Vara este anotimpul fructelor si este pacat sa nu ne bucuram de toate aromele acestora, profitand de retete simple si delicioase cum este reteta de fructe vanilate. Cu aceste fructe vanilate ne vom lua in mod placut portia de fibre si vitamine si ne vom bucura de aromele fructelor combinate cu

Dulceata de piersici este una din cele mai savuroase dulceturi, alaturi de cea de caise. Dulceata de piersici este un mod istet de a lua cate ceva din bunatatile verii pentru iarna. Astfel ne vom delecta la caldura, cu putina dulceata de piersici si ne vom reaminti aromele si caldura verii.

Branza-aperitiv este o gustare excelenta pentru dieta montignac, dar putem servi branza-aperitiv si ca aperitiv la mesele de duminica, sau ca gustare la servici. Aceasta branza-aperitiv este saraca in calorii, dar are un gust si o aroma excelenta si este destul de satioasa.

Omleta de albus este un mic dejun recomandabil pentru toti cei care tin diete pentru slabire. Cu omleta de albus nu ai cum sa te ingrasi si in plus incepi ziua cu un mic dejun care sa-ti dea puteri pentru o zi de munca. Omleta de albus este sanatoasa, saraca in calorii, iar cu sosul de rosii

Iata o reteta de aperitiv excelent si anume reteta de cascaval pane. Acest cascaval pane daca se prepara cu atentie si indemanare, are si aspect si gust bun. Cascaval pane putem manca si la masa de dimineata si ca aperitiv langa alte preparate.

Budinca verde este o budinca preparata din legume verzi, cu un aspect delicios si o aroma deosebita. Ne putem bucura de aceasta budinca verde in sezonul de fasole si mazare, adaugand in ea si broccoli. Budinca verde este saraca in calorii si este buna pentru dietele sarace in calorii. Inainte de a

Ciorba de dovlecei este una din ciorbele racoritoare de care ne putem bucura in timpul verii, cu dovlecei proaspeti. Aceasta ciorba de dovlecei se prepara usor si are un gust bun. Ne putem bucura mancand ciorba de dovlecei fara griji, pentru ca este sanatoasa si are putine calorii.

Unul din modurile cele mai sanatoase de a rezolva micul dejun este cel cu oua romanesti. Nimic mai usor de preparat si mai la indemana decat niste oua romanesti. In mod normal nu este bine sa abuzati mai mult de 2 ori de ele, dar daca urmati dieta South Beach, prima faza nici o problema (dar fara

Varza dulce calita este un preparat pe baza de legume foarte bun pentru diverse regimuri si diete. Preparatul este delicios, varza dulce calita poate fi si o excelenta garnitura alaturi de orice fel de friptura. Acest preparat varza dulce calita poate fi preparat in tot cursul anului.

Vara ne rasfata cu tot soiul de fructe, si pentru ca este bine sa pastrezi ceva din bucuriile verii si pentru iarna, va recomandam reteta de dulceata de visine. Dulceata de visine este destul de usor de preparat, mai greu se scot samburii, dar merita efortul pentru ca rezultatul este delicios.

Dovlecei umpluti cu branza de vaci sunt un fel de mancare gatita excelenta, facand parte din categoria preparatelor cu putine calorii. Acesti dovlecei umpluti cu branza de vaci sunt usor de preparat si sunt chiar deliciosi. Este sezonul dovleceilor asa ca puteti sa va rasfatati familia, cu aceasta

Foarte bune pentru digestie, racoritoare si savuroase borsurile ar trebui sa faca parte din meniurile noastre zilnice cat mai des. Va recomand acest bors de fasole verde, facut cu fasole proaspata care se prepara si usor si repede. Si acest bors de fasole verde face parte din categoria preparatelor

Iata o salata de varza cu morcovi buna pentru toate anotimpurile, pentru ca varza si morcovi gasim usor, tot timpul anului.Un alt motiv sa abuzam de aceasta salata de varza cu morcovi este ca este satioasa si saraca in calorii. Deci ne vom satura int-un mod delicios cu salata de varza cu morcovi

Iata o reteta originala de compot de cirese si visine, cu care ne vom putea incanta fara eforturi deosebite invitatii. Acest compot de cirese si visine este la fel de racoritor ca si un compot banal, dar mult mai castigat ca aspect si savoare. Consumand compot de cirese si visine ne vom umple de

Unul din deliciile gastronomice ale verii, pe cat de simplu de facut pe atata de savuroase este salata de ardei copti. Salata de ardei copti se face usor si este pe placul tuturor. Nimic mai placut intr-o zi torida decat o salata racoroasa precum salata de ardei copti. Este salata care pune in

Supa crema de mere este o supa usoara si racoroasa, numai buna de servit in timpul verii. Alt avantaj al retei de supa crema de mere este faptul ca este ieftina si se prepara si rapid si usor. Aceasta supa crema de mere delicioasa se poate prepara si din pere, folosind aceeasi reteta.

Iata un meniu pentru gurmanzi, foarte bun pentru mesele festive si pentru mesele de duminica luate impreuna cu familia, unde aceasta friptura de miel cu piure de fasole si menta primi aprobarea unanima. Friptura de miel cu piure de fasole si menta este o incantare pentru ochii, nasul si

Vara plina de caldura si de fructe te invita la rasfat, preparand deserturi delicioase pentru familia ta. Dar pentru ca nu intotdeauna beneficiem de timp mult va recomandam o reteta mai putin sofisticata si anume prajitura cu visine. Prajitura cu visine este un desert usor de preparat cu care va

Este sezonul caiselor, aceste fructe delicioase si pline de vitamine, care sunt ingrediente pline de savoare pentru multe preparate precum prajituri, compoturi, siropuri, salate, cocktailuri... Va recomand o prajitura cu caise delicioasa, usoara si racoroasa. Reteta pentru aceasta prajitura cu

Daca in zilele intunecate si reci de iarna vrei sa-ti aduci aminte de gustul si parfumul zilelor insorite de vara, atunci deschide unul din borcanele colorate cu dulceata sau gem pe care le ai de la mama sau bunica. Daca intamplator sau din fericire, vei deschide un borcan cu dulceata de caise,