Daca tineti diverse regimuri si diete, de multe ori mancarea nu are nici un gust. Ca un ajutor pentru ca sa nu abandonati dieta, va recomand sa apelati la o savuroasa maioneza dietetica. Puteti consuma oricata maioneza dietetica de fiecare data cand veti dori o schimbare. De asemenea, pentru

Pentru ca este sezonul capsunilor, este bine sa va bucurati in toate modurile de aceasta explozie aromata de vitamine si minerale si daca aveti timp poate imitati furnicuta din fabula si puneti deoparte si pentru iarna, preparand dulceata de capsuni. Veti vedea ce multa bucurie va fi in familie

Salata mixta cu iaurt este un preparat vegetarian care ajuta la eliminarea toxinelor din organism si la pierderea kilogramelor in plus. Va propun salata mixta cu iaurt care aduce aportul de elemente nutritive necesar zilnic, intr-o forma usor de preparat. Salata mixta cu iaurt are un gust excelent,

Sandwich cu mere este o combinatie savuroasa si inedita pentru cei care sunt la o dieta fara fainoase si deci fara paine. Daca v-a placut acest sandwich cu mere, si aveti imaginatie il puteti imbogati. Astfel veti putea realiza un sandwich cu mere cu valoare proteica mai mare daca adaugati crema de

Salatele sunt preparate vegetariene clasice care ajuta la mentinerea echilibrului organismului, eliberarea toxinelor si pierderea kilogramelor in plus. Va recomand aceasta salata de legume cu orez, usor de preparat si care va poate potoli foamea in mod placut. Daca vreti sa slabiti consumati salata

In zilele calde de vara, asezat comod, ascultand muzica, urmarind un film sau la o vorba cu prietenii iti recomandam un cocktail de vara, ca o completare fericita pentru aceste clipe. Racoritor, delicios si foarte usor de pregatit!

Specialitatile cu pui sunt excelente si sperand sa treaca problema aviara, pentru cei optimisti recomandam aceasta reteta excelenta de sandwich cu friptura de pui si ciuperci. Acest sandwich cu friptura de pui si ciuperci este consistent, plin de savoare si se prepara in cateva minute. Putem servi

Dovlecei la capac sunt una din felurile excelente care se pot realiza din aceste legume excelente, care sunt dovleceii. Cu aceasta reteta de dovlecei la capac, dovleceii sunt foarte gustosi, hranitori si foarte usori. Dovlecei la capac este o reteta simpla si hranitoare care se poate folosi cu

Va propun acest excelent desert specific regimului disociat: capsuni glace, dar de care ne putem bucura si in mod obisnuit. Capsuni glace este un desert energizant si plin devitamine care te revigoreaza. Sa profitam de sezonul capsunilor, de vitaminele si mineralele pe care acestea le contin,

Iata un desert foarte iubit de copii la petreceri, dar acceptat si de adulti pentru continutul ridicat de vitamine dar si pentru gustul placut si racoritor. Salata de mere este o modalitate placuta de a lua vitamine si de a-ti imbunatati digestia. Este foarte usor de facut.

Este sezonul cireselor, este cald si este pacat sa nu profitam de aceste forme delicioase de viatamina C, care sunt ciresele. Cirese cu coniac sunt o varianta de a-i pacali pe cei care se considera prea maturi sau nu au timp pentru cirese.

Daca am avea memoria meselor la care am participat pana la celebra varsta de pana intr-un an, in afara de lapte cu totii ne-am inchipui ca ne-am facut mari cu mere rase cu biscuiti. Nici primul pas al omului pe luna nu a fost urmarit cu atata atentie precum reactia unui bebelus la mere rase!

Copilul a trecut de 1 an si acum este timpul sa-i diversificam alimentatia, sa-l testam cu gusturi noi si cred ca orice mamica poate sa isi rupa din timp pentru a-l rasfata cu diverse preparate. De exemplu, reactia plina de placere pe care o va avea la aceasta reteta.

Supa de carne de vaca este o reteta hranitoare pentru un pui mai mare care vrea sa creasca sanatos si voinic. Sigur supa de carne de vaca poate fi preparata si in cantitate mai mare pentru ca va fi la fel de placuta si de copii mai mari dar si de intreaga familie. Preparati supa de carne de vaca,

Pentru sugarul care a depasit varsta de 6 luni, zarzavaturile folosite in supa de zarzavat pot fi mai variate. Dupa sezon in supa de zarzavat, se pot adauga dovlecei, conopida, loboda, urzici, spanac, frunze de patrujel, rosii... Bulionul de zarzavat se prepara la fel ca si la supa de zarzavat I.

Aceasta este prima supa de zarzavat pentru sugarul de 4-5 luni. Se incepe cu 50-70 ml de supa de zarzavat, completare la o masa de san sau de preparat de lapte si se creste treptat pana la inlocuirea unei mese. Este de preferat sa alegem masa de la ora 14. Supa de zarzavat trebuie servita inainte

Pentru a creste valoarea nutritiva a supelor si in acelasi timp pentru a le da un gust mai variat, se pot adauga diferite garnituri pentru supe. Cele mai indicate garnituri pentru supe, pentru copii sunt : grisul, zdrentele din ou, galustele de gris, galustele de ficat, galustele de cascaval,

Este perioada diversificarii meselor micilor piticuti, si adaugarea carnii este foarte importanta pentru dezvoltarea copilului, prin aportul proteinelor de calitate. Vrem sa-i hranim sanatos pe piticutii nostri cu mancaruri care sa le si placa si atunci o delicioasa ciorba cu perisoare din carne

Piure de banane este una din surprizele pe care i le putem oferi sugarului dupa 4 luni mai ales in cazul alimentatiei artificiale. Daca banana este coapta sigur reteta de piure de banane va fi un succes si micutul va fi foarte multumit. In cazul in care portia de vitamine sub forma de piure de

Unul din cele mai importante alimente-medicament, supa de morcovi se poate de sugarilor sub varsta de 2 luni sau celor mai mari, ca o completare a mesei de lapte, sau in locul acesteia in cazul aparitiei unor probleme digestive. De aceea supa de morcovi trebuie preparata cu multa atentie,