Maioneza dietetica

Maioneza dietetica

Daca tineti diverse regimuri si diete, de multe ori mancarea nu are nici un gust. Ca un ajutor pentru ca sa nu abandonati dieta, va recomand sa apelati la o savuroasa maioneza dietetica. Puteti consuma oricata maioneza dietetica de fiecare data cand veti dori o schimbare. De asemenea, pentru

Specificromanesc
Timp prepararerapid
Statusconsacrat
Calorii200 kcal
Recomandat pentru Dieta
Regim lactovegetarian  
Ingrediente
  • mustar1 lingurita
  • marar1 legatura
  • iaurt1 lingurita
  • faina1 lingurita
Preparare

Se amesteca intr-o cratita faina cu putin lapte, sa nu faca cocoloase;

Se pune cratita la foc mic si se adauga treptat laptele fierbinte, amestecandu-se continuu;

Dupa ce amestecul s-a legat se ia de pe foc si se adauga margarina, amestecandu-se pana la omogenizare;

Se lasa sa se raceasca, dupa care se adauga uleiul picatura cu picatura, amestecandu-se cu mixerul pana la consistenta dorita;

Pentru gust si savoare se adauga la sfarsit mustarul, iaurtul si sarea, se omogenizeaza si la sfarsit se adauga mararul taiat marunt.

Recomandari