Iata un aperitiv simplu si rapid de facut, numai bun in acele zile de post in care vrei sa servesti ceva gustos si esti lipsita de inspiratie. Pateul din soia este foarte gustos si sanatos iar legumele iti vor oferi energie pentru intreaga zi.

O salata simpla, care se prepara imediat si este si neasteptat de gustoasa. Va puteti baza pe ea in perioada posturilor mari de peste an, mai ales in cel al Pastelui, cand rosiile se gasesc mai usor in comert.

Salata Marocana cu morcovi, naut si stafide este una din cele mai celebre salate, atat pentru gustul sau delicios cat si pentru proprietatile nutritive. Este perfecta in post sau pentru persoanele vegetariene, oferind oferind un aport nutritiv care te va mentine satula si sanatoasa.

Primavara este timpul s-o lasam mai usor cu alimentele grase si sa revnim la un regim normal. Ca sa ne recuperam vitalitatea necesara pentru ca viata noastra sa reintre in ritmul obisnit, va recomand o salata de legume, de origine algeriana. Pofta buna!

Zacusca este o conserva ce nu trebuie sa va lipseasca din camara, iar pentru ca suntem in post, va recomandam o zacusca de fasole boabe, ideala atat pentru a fi conservata pentru iarna, cat si pentru consumul imediat.

Iata o reteta de supa crema absolut delicioasa, potrivita pentru acele zile in care tii post sau esti la dieta. Este sanatoasa si foarte hranitoare, ideala pentru acele persoane care vor sa manance ceva deosebit. Supa crema de linte verde poate fi servita oricand in timpul zilei.

Iata o mancare numai buna pentru perioada postului. Aceasta mancare de mazare cu morcovi este dulce, savuroasa si poate fi servita simpla, cu cateva felii de paine prajita, sau ca garnitura. Este excelenta si pentru acele zile in care nu stii ce sa gatesti sau nu ai timp.

Nautul este o leguma o plina de proteine si nutrienti. Feniculul caramelizat se imbina perfect cu aroma nautului, maslinele suculente, zeama de lamaie si portocale, iar garnitura de couscous completeaza preparatul.

Iata o supa de post, cu iz exotic datorita pastei de curry, cu ingrediente care se gasesc tot timpul anului. Foloseste supa de legume, pentru ca gustul supei creme sa aiba un gust cat mai savuros si serveste-o cu crutoane.

Cine a spus ca preparatele de post nu sunt gustoase? Vinetele cu usuroi sunt un preparat de post pe care trebuie sa-l pregatesti cel putin o data in aceasta perioada. Se servesc reci alaturi de cateva felii de paine prajita.

Daca nu stii ce sa prepari in perioada postului, noi iti propunem sa incerci tocana de legume cu ciuperci. Tocana de legume este numai buna daca vrei sa mananci ceva sanatos si usor de facut, in plus, aroma ciupercilor ii va da un gust aparte.

Iata o reteta pe care suntem siguri ca esti curioasa sa o incerci, placinta cu umplutura de varza. Este usor de facut, economica, gustoasa si de post. Cu alte cuvinte, este un deliciu la indemana tuturor. Cei din familie nu vor rezista acestei tentatii.

Samosa este un fel de mancare indian ce poate fi servit in nenumarate variante. Astazi va recomandam Samosa cu carofi, un preparat delicios, ideal pentru zilele de post. Poate tine locul unei gustari inedite sau poate fi un aperitiv savuros.

Daca iti plac bomboanele sau vrei sa faci pentru cei mici din familia ta, bucura-te de aceste bomboane cu nuci si arome citrice, la care adauga putine condimente festive. Poti folosi reteta cu nuci, alune sau migdale.

Simplu, bun si rapid. Un preparat cu aroma de toamna, ideal pentru perioada postului. Este un desert delicios si incredibil de usor de preparat. Trebuie sa-l incercati pentru a va convinge! Optional, se poate servi alaturi de inghetata.

Ti-e pofta de ceva gustos, simplu si rapid de facut, dar in acelasi timp sa fie si sanatos? Noi iti propunem aceste grisine cu piure de legume, le poti servi acasa sau la birou, oricand in timpul zilei. In plus, este o reteta numai buna de post.

Mamaliga este preferata romanilor, insa te-ai intrebat vreodata ce mai poti prepara cu malai? Astazi iti prezentam o reteta de post, un desert usor de facut, care in mod sigur ii va surprinde pe cei dragi.

Marmelada din morcovi este un desert gustos si sanatos care va fi cu siguranta adorat atat de cei mici, cat si de adulti. Pentru ca suntem in post, iti recomandam cu incredere aceasta marmelada pe care o poti prepara si din dovleac.

Celebri melcisori cu nuca ne sunt prezentati astazi intr-o varianta simpla, preparati in casa. Sunt dulci, savurosi si aromati, avand avantajul ca se pot pregati si in zilele de post. Pot fi consumati dimineata, la micul dejun sau in orice moment al zilei, ca desert.

Baclavaua cu nuci este un desert extrem de dulce, caruia cu greu ii poti rezista. Daca vrei sa prepari ceva special pentru cei dragi, noi iti recomandam sa incerci aceasta reteta, insa ai grija, poate provoca dependenta.