Adauga usturoi copt in supa clasica de dovleac si obtii un preparat savuros, hranitor si foarte sanatos. Pentru un aspect inedit, decoreaza supa cu o lingura de smantana si un praf de piper. Absolut delicios!

Daca vreti sa va bucurati de gustul mustului chiar si dupa ce sezonul acestuia a trecut, va invitam sa pregatiti un sirop din must pe care il puteti conserva si consuma chiar si peste cateva luni. Absolut delicios!

Orezul cu prune uscate este una dintre retetele traditionale preparate de bunicile noastre in zilele de post, insa poate fi consumata in orice alta zi din an. Partea buna este ca prunele uscate se gasesc in orice anotimp si sunt foarte gustoase, mai ales cele fara samburi, uscate fara fum.

Este o dulceata inedita, pe care sigur nu o vei gasi in alta parte. Practic, savoarea dulcetii este data de lamaie si zaharul vanilat, iar gustul aminteste putin de ananas. Pentru a o prepara aveti nevoie de unul sau doi dovlecei batrani, cei tineri nu fac dulceata la fel de buna.

De la bunicile noastre am invatat ca se poate prepara o mancare gustoasa din cele mai neasteptate ingrediente, iar rezultatul este de cel mai multe ori delicios, dar mai ales sanatos. Renunta la mancarurile tip fast-food si prepara retete din ingrediente culese chiar de tine din gradina bunicii.

Reteta face parte din proiectul `Descopera traditiile culinare romanesti` derulat de agentia de relatii publice, Russenart Communications in parteneriat cu brandul Arpis.

Un preparat ideal pentru zilele de post, simplu de pregatit, dar satios si gustos, orezul cu legume in stil chinezesc este alegerea potrivita pentru o cina in familie cand caldura de afara nu-ti permite sa petreci foarte mult timp in bucatarie.

Daca vrei sa-i incanti pe cei dragi cu un preparat inedit, aceasta reteta de spaghete cu dovlecei si fasole alba va fi alegerea potrivita. Este simplu si usor de facut, si vei scapa de neplacerea de a sta prea mult timp la aragaz, mai ales in zilele caniculare.

Este anotimpul salatelor, momentul in care trebuie sa ne bucuram de gustul legumelor proaspete. Fattoush este o salata originara din Levant ce contine bucati de lipie si diferite legume. O reteta mediteraneana simplu de pregatit, insa foarte gustoasa.

In perioadele de post, atentia noastra se indreapta catre legume. Fie ca folosesti legume proaspete sau congelate, aceasta tocanita este la fel de savuroasa. In plus este foarte sanatos sa mai renuntam din cand in cand la carne, nu?

Vreti sa faceti o pasca, dar va sperie timpul pe care trebuie sa-l acordati? Cu siguranta o sa va indragostiti de reteta asta, e cea mai rapida si totodata cea mai gustoasa pasca pe care am mancat-o vreodata!

Daca obisnuiesti sa consumi risotto insa te-ai saturat de acelasi gust, incearca acum o varianta putin mai exotica, folosind orz in combinatie cu ardei gras. Adauga si ciuperci si noi te asiguram ca vei obtine un adevarat deliciu!

Astazi va prezentam o reteta de post ceva mai deosebita, potrivita pentru acele zile in care suneti lipsite de inspiratie. Orezul cu mango poate fi un deliciu pentru intreaga familie, in plus, se prepara foarte usor.

O portie de energie ascunsa intr-un baton! Batoanele energizante cu stafide si goji preparate in casa reprezinta portia de energie si de dulce de care cu totii avem nevoie pentru un mic dejun delicios si sanatos!

Cauti un aperitiv inedit sau o garnitura speciala? Ce zici sa lasi hummus tradional pentru unul atipic? Iti prezentam o reteta cremoasa de hummus de sfecla care se potriveste de minune pe paine toast sau pita.

Iata o reteta simpla si gustoasa, legume la gratar cu sos de smantana. Legumele sunt foarte sanatoase iar in aceasta perioada a anului este recomandat sa mancam cat mai multe. Si, pentru a avea mai multa savoare, adaugam un strop de ulei si cateva mirodenii.

O prajitura aromata numai buna pentru post si pentru vegetarieni. Prajitura are ingrediente ieftine si se face usor. Incinge cuptorul, pregateste ustensilele si ingredientele si prepara acest desert gustos.

O prajitura foarte simpla dar desavarsita prin gust, prajitura glazurata cu fulgi de cocos se poate servi cu succes alaturi de o cana aromata de ceai negru fierbinte. Nu are multe calorii si o puteti pregati rapid.

Iata o reteta inedita de prajitura cu malai, numai buna de incercat in perioada postului. Si pentru a-i da totusi putin gust, noi ne-am gandit sa adaugam si putin ananas. In mod sigur aceasta prajitura va fi pe placul celor din familia ta.

Doar pentru ca suntem in post nu inseamna ca nu ne putem bucura de un desert delicios. Va sugeram o reteta gustoasa de negresa cu nuca. Daca nu ati sti, nici nu v-ati da seama ca nu contine nici lapte, nici oua.