Batoane energizante cu stafide si goji

Batoane energizante cu stafide si goji

O portie de energie ascunsa intr-un baton! Batoanele energizante cu stafide si goji preparate in casa reprezinta portia de energie si de dulce de care cu totii avem nevoie pentru un mic dejun delicios si sanatos!

Timp prepararerapid
Statustestat
Calorii0 kcal
Recomandat pentru Evenimente
ziua femeii  post  
Recomandat pentru Dieta
Regim vegetarian  Retete de post  
Ingrediente
  • margarina clasica100 g
  • miere100 g
  • stafide100 g
  • ovaz200 g
  • goji100 g
Preparare

Intr-un bol punem fulgii de ovaz, stafidele si fructele goji. (poza 1)

Adaugam margarina sau untul topit si mierea de albine. (poza 2)

Amestecam bine compozitia. (poza 3)

Asezam compozitia intr-o tava tapetata cu hartie de copt si nivelam. (poza 4)

Incingem cuptorul in prealabil si dam la cuptor pentru circa 10-15 minute. Lasam sa se raceasca in tava apoi taiem batoanele cu un cutit foarte bine ascutit. (poza 5)


Batoane energizante cu stafide si goji de la CAIETUL CU RETETE

Credit foto: www.caietulcuretete.com

Recomandari