Este varianta cea mai buna pentru un mic dejun bogat proteic. Consumul de albusuri, fie sub forma de ou fiert, fie sub forma de omleta, este indicat pentru ca proteina din albus este una dintre cele mai bune din categoria proteinelor animale.

O omleta la micul dejun este hranitoare si ideala pentru un inceput de zi. Incearca aceasta reteta inedita pe care o poti pregati fara batai de cap. Ciupercile si prazul ii dau o nota dulceada. Pofta buna!

Astazi am pentru voi o reteta draga, o papara cu ardei, facuta cu ardei capia proaspat culesi si cu oua de tara de la gaini ce alearga fericite prin curte. Am trisat putin si le-am asezonat cu chilli si verdeturi italiene, dar asta nu a facut decat sa dea un plus de gust si de aroma.

O tarta pe cat de simpla pe atat de gustoasa, perfecta pentru micul dejun sau ca aperitiv. Are doar cateva ingrediente si este alegerea perfecta in sezonul rosiilor cand te poti bucura de toata savoarea lor. Pofta buna!

Un mic dejun inedit! Incearca aceasta varianta de ochiuri in cuib in locul banalului ou ochi. Te vei bucura de combinatia savuroasa si vei incepe ziua cu o masa sanatoasa! Adauga cascaval sau mozzarella pentru un

Prepara ceva inedit pentru masa de Paste! Aperitivele sunt cheia unei mese de succes, asa ca aceste oua umplute cu branza cheddar si bacon pot face deliciul intregii famili. Nu necesita mult timp si sunt deosebit de gustoase.

Cu siguranta te-ai saturat de clasicele preparate de la micul-dejun, innabusite in ulei sau prea putin hranitoare, asa ca ne-am gandit sa-ti propunem o reteta diferita. Mamaliga cu oua, bacon si rosii cherry este usor de facut, nu se prepara cu ulei si nu pica greu la stomac.

Saculetii din foietaj cu oua sunt dintre cele mai rapide dar si inedite aperitive. Simplitatea prepararii lor nu diminueaza cu nimic gustul delicios. Pot fi preparati oricand vrei ceva rapid si de efect.

Este timpul sa renuntam la clasica omleta cu rosii si sa incercam o reteta pe cate de simpla, pe atat de delicioasa. Caietul cu retete ne propune in aceasta saptamana sa incercam `Tarta cu oua si rosii`.

Prepara un aperitiv de sarbatoare aromat si apetisant! Combina somonul afumat cu oua fierte si verdeata proaspata si vei obtine aperitivul perfect pe care il poti servi cu succes alaturi de un gratar de peste file!

Un aperitiv original chinezesc, delicios pentru un mic dejun alaturi de persoana iubita!

Pune pe masa de Paste un aperitiv de sarbatoare aromat si apetisant!

Un aperitiv deosebit si foarte gustos, care imbina intr-un mod savuros oul fiert cu paneul crocant.

Daca nu stii ce sa mananci rapid si gustos, iata o sugestie deloc de neglijat!

Este un mic dejun neobisnuit, de care va veti indragosti.

Aperitivul preferat pentru masa de Paste, oualele fierte sunt foarte gustoase in combinatie cu telemeaua de oaie sarata.

Aperitivul preferat pentru masa de Paste, oualele umplute sunt foarte gustoase mai ales daca se foloseste si delicatul sos Pesto.

Aperitivul preferat pentru masa de Paste, oualele umplute cu ciuperci sunt foarte gustoase si se pregatesc imediat.

Daca te-ai saturat de reteta clasica de oua umplute, incearca aceasta varianta light, cu orez si porumb dulce. O vei indragi imediat!

Un aperitiv excelent pentru masa de Craciun, o alternativa gustoasa la preparatele din porc.

Un aperitiv potrivit pentru a doua zi de Craciun, usor digerabil si gustos este aceasta salata de crenvusti si oua fierte, pe pat de salata verde.

O garnitura satioasa si gustoasa, potrivita pentru un mic dejun de weekend, omleta cu telemea iese foarte bine daca se lasa la desarat branza 2 ore inainte de preparare.

Aceste aperitive sunt excelente cu unt si sare, insa sunt foarte bune si pentru micul dejun, consumate cu gem sau dulceata. Laptele se poate inlocui cu lapte praf.

Aceasta mancare din oua si carne se prepara rapid si este foarte gustoasa. Fie ca vrei sa-ti impresionezi prietenii sau doar vrei sa prepari ceva gustos pentru tine si partenerul tau, cu acest preparat sigur vei avea succes!

Iata ce puteti face cu ouale pe care nu le-ati folosit cu ocazia Pastelui - obtineti un aperitiv din oua inedit.

Oua umplute pe pat de cartofi - Se apropie sarbatorile si trebuie sa pregatim din timp retete alese pentru masa festiva. Oua umplute pe pat de cartofi este un aperitiv cochet si gustos, simplu si rapid!

Tortilla espanola este un fel de aperitiv, sub forma de turta, ce seamana la gust si aspect cu omleta romaneasca, doar ca, ingredientul de baza este cartoful. Tortilla espanola se serveste calda sau moderat de calda cu vin rosu si paine proaspata.

Rulouri de omleta cu pui - Aceasta este o reteta rapida, simpla si foarte gustoasa. Rulourile de omleta cu pui fac parte din categoria aperitivelor calde, care sa te unga pe suflet in diminetile racoroase.

Rosii portugheze - Nimic mai delicios decat o gustare de rosii portugheze, au un gust nemaipomenit de bun si sunt usor de preparat. Incearca rosiile portugheze si te vei convinge!

Rosii umplute cu creveti - Un aperitiv delicios si rapid de preparat. Aveti nevoie de cateva rosii, oua si creveti si aperitivul e gata. Rosiile umplute cu creveti - simplu si gustos!