Retete de post

schedule4 saptamani   languageinternational   infoDiete disociate   shopping_cartLegume

Regimul cu preparate de post este cel care se bazeaza pe eliminarea completa a produselor de origine animala, precum carnea, pestele, ouale si produsele lactate.

Beneficiile acestui regim asupra organismului sunt nenumarate, incluzand supunerea organismului la un efort mai mic de digestie, detoxifierea organismului si diminuarea riscului aparitiei unor afectiuni, precum hipercolesterolemia, diabetul zaharat, hipertensiunea arteriala si cancerul de colon.

Legumele si fructele din meniul zilnic al unei persoane care tine post contin o cantitate mare de antioxidanti, care sunt de un real folos in lupta cu cancerul, cu afectiunile cardio-vasculare sau imbatranirea precoce.

Retete Retete de post
Chiftelute vegetale
Chiftelute vegetale

Postul nu trebuie sa fie o corvoada pentru nimeni si de aceea este recomandat sa consumam preparate cat mai variate in aceasta perioada. Delicioase si simplu de pregatit, chiftelutele de legume sunt un deliciu pentru persoanele care tin post.

Mancare indiana de linte rosie
Mancare indiana de linte rosie

Mancarea indiana ne incanta intotdeauna prin aromele sale inconfundabile, indiferent ca vrei sa gatesti pentru post sau pur si simplu pentru a-ti delecta simturile, aceasta reteta de mancare indiana de linte rosie va face deliciul oricarei mese.

Salata de naut
Salata de naut

Suntem in postul Pastelui, este deja primavara, asa ca ce este cel mai bine sa consumam in aceasta perioada? Salata, bineinteles! Si nu orice salata, ci una pe cat de inedita, pe atat de delicioasa: va prezentam salata de naut!

Chec de post cu piersici din compot
Chec de post cu piersici din compot

Iata o reteta simpla si la indemana oricui. Un chec delicios, aromat, cu piersici din compot, ingredientele sunt simple si nu necesita mult timp pentru preparare. Este o reteta de post care va face deliciul unei intalniri de sarbatoare.

Ciorba de salau
Ciorba de salau

O reteta gustoasa si adorata de iubitorii de peste, ciorba de salau este ideala pentru post, in zilele de harti. Salaul are o carne foarte gustoasa si in combinatie cu bors si leustean ajuta la prepararea unei adevarate delicatese.

Mancare de ceapa
Mancare de ceapa

O reteta simpla si la indemna oricui pentru a prepara un delicios preparat de post, plin de arome si gust datorita cepei prajite care devine crocanta. Acest fel de mancare va face deliciul unei cine in familie.

Iahnie de fasole cu boia
Iahnie de fasole cu boia

O reteta simpla si la indemna oricui pentru a prepara un delicios preparat de post, plin de arome si gust datorita adaosului de boia adaugat la preparare. Acest fel de mancare este perfect pentru o cina in familie.

Ardei umpluti cu vinete
Ardei umpluti cu vinete

Un preparat care se poate servi cald sau rece, dupa preferinte. Perfecti pentru persoanele care doresc sa manance sanatos, ardeii umpluti cu vinete nu sunt cu nimic mai prejos decat ardeii umpluti cu amestec de carne.

Chec cu mere si portocale
Chec cu mere si portocale

O reteta simpla si la indemna oricui pentru a prepara un delicios chec cu mere si portocale. Este o reteta de post, plin de arome datorita portocalelor aromate si pline de vitamine si va face deliciul unei intalniri de sarbatoare.

Salata `a la Russe` de post
Salata `a la Russe` de post

O salata plina de arome care se poate servi la temperatura camerei sau de la frigider, dupa preferinte. Perfecta pentru aceasta perioada a postului, salata `a la Russe` este foarte sanatoasa si aduce organismului un aport insemnat de vitamine si minerale esentiale.

Supa vegetala cu linte
Supa vegetala cu linte

O supa crema aromata care se poate servi calda sau rece, dupa preferinte. Perfecta pentru aceasta perioada a postului Craciunului, supa cu linte este foarte sanatoasa si aduce organismului un aport insemnat de vitamine si minerale esentiale.

Tarta cu pere si glazura de vin rosu
Tarta cu pere si glazura de vin rosu

Tarta cu pere si glazura de vin rosu este o prajitura usor de preparat, aceasta tarta are toata savoarea unei toamne tarzii.

Supa de rosii cu busuioc
Supa de rosii cu busuioc

O supa aromata care se poate servi calda sau rece, dupa preferinte. Merge de minune cu crutoane. Aroma rosiilor si a busuiocului merg atat de bine impreuna incat nu o sa te mai saturi mancand din aceasta supa! Pofta buna!

Sos de ardei capia
Sos de ardei capia

Un sos foarte gustos si usor de preparat, care se potriveste foarte bine cu gratarul de miel.

Castraveti la gratar
Castraveti la gratar

O garnitura potrivita pentru friptura de Paste, castravetii la gratar sunt deosebiti si gustosi!

Recomandari