Retete de post

schedule4 saptamani   languageinternational   infoDiete disociate   shopping_cartLegume

Regimul cu preparate de post este cel care se bazeaza pe eliminarea completa a produselor de origine animala, precum carnea, pestele, ouale si produsele lactate.

Beneficiile acestui regim asupra organismului sunt nenumarate, incluzand supunerea organismului la un efort mai mic de digestie, detoxifierea organismului si diminuarea riscului aparitiei unor afectiuni, precum hipercolesterolemia, diabetul zaharat, hipertensiunea arteriala si cancerul de colon.

Legumele si fructele din meniul zilnic al unei persoane care tine post contin o cantitate mare de antioxidanti, care sunt de un real folos in lupta cu cancerul, cu afectiunile cardio-vasculare sau imbatranirea precoce.

Retete Retete de post
Ardei umpluti cu orez
Ardei umpluti cu orez

Cu ajutorul umpluturii de orez si legume obtii niste ardei teribil de gustosi si hranitori. Se servesc fierbinti, cu patrunjel tocat deasupra si putina smantana, dupa gust. O reteta gustoasa, de post.

Prajiturica de post
Prajiturica de post

Daca pana acum credeai ca preparatele de post sunt lipsite de aroma, iti vei schimba cu siguranta parerea dupa ce vei gusta din prajiturica de post! Se poate servi fierbinte sau rece, la cafea. Pofta buna!

Mancare de gulii
Mancare de gulii

Mancarea de gulii merge foarte bine cu hrean si ridichii. Combina-le pe toate si vei obtine un preparat culinar gustos si aspectuos!

Praz cu rosii
Praz cu rosii

Salatele sunt foarte gustoase daca imbini ingrediente care se potrivesc la gust. Incearca aceasta combinatie de rosii, praz si usturoi. Savoare pura!

Fursecuri dulci cu susan
Fursecuri dulci cu susan

Au un gust minunat si se pot servi oricand alaturi de o cana cu ceai sau un pahar de vin rosu.

Salata orientala de post
Salata orientala de post

Postul devine mai usor de tinut si mai gustos cu aceasta salata orientala bogata in vitamine si minerale. Chiar daca este post, nu trebuie neaparat sa renuntam la micile placeri ale meselor in famile.

Palmieri cu miere
Palmieri cu miere

Acest desert este preferatul gospodinelor in perioada postului, deoarece este foarte usor de preparat si deosebit de aromat.

Strudel cu visine
Strudel cu visine

Strudelul cu visine este un desert pe placul oricui, datorita combinatiei dintre foaia dulce si umplutura acrisoara.

Tocana de Pleurotus
Tocana de Pleurotus

Perioada postului poate fi ideala in cazul in care vrei sa gatesti o delicioasa tocana de ciuperci.

Ravioli cu spanac
Ravioli cu spanac

Se prepara foarte usor si sunt foarte gustosi, insa surpriza adevarata este prepararea lor in forma de inimioara! Ravioli cu spanac se servesc simpli sau cu sos Salsa. Un preparat delicios pentru o cina romantica.

Musaca de soia
Musaca de soia

Iti place musacaua foarte mult insa ai vrea sa o mananci si in perioada de post? Incearca aceasta gustoasa musaca cu soia, orez si varza. Se presara piper negru in farfurie, peste fiecare portie. Pofta buna!

Ardei umplut aperitiv
Ardei umplut aperitiv

Ca sa obtii acest aperitiv gustos ai nevoie doar de ardei gras si umplutura gustoasa de post. Ardeii se pot consuma si fara sa fie bagati la cuptor, cu ardeiul in stare cruda. Vor avea acelasi gust placut. Pofta buna!.

Cubulete de dovleac rumenite
Cubulete de dovleac rumenite

Dovleacul este plin de vitamine si minerale si din el poti obtine o gustare delicioasa cu minim de efort. Acest aperitiv se serveste fierbinte si poate fi un preparat inedit cu care sa-ti astepti oaspetii. Pofta buna!

Tartine cu ciuperci
Tartine cu ciuperci

O gustare ideala intre mesele principale, usoara pentru stomac si plina de vitamine.

Supa de conopida si praz
Supa de conopida si praz

O supa usoara dar foarte gustoasa, supa de conopida cu praz poate reprezenta pranzul ideal pentru perioada de post.

Recomandari