Retete de post

schedule4 saptamani   languageinternational   infoDiete disociate   shopping_cartLegume

Regimul cu preparate de post este cel care se bazeaza pe eliminarea completa a produselor de origine animala, precum carnea, pestele, ouale si produsele lactate.

Beneficiile acestui regim asupra organismului sunt nenumarate, incluzand supunerea organismului la un efort mai mic de digestie, detoxifierea organismului si diminuarea riscului aparitiei unor afectiuni, precum hipercolesterolemia, diabetul zaharat, hipertensiunea arteriala si cancerul de colon.

Legumele si fructele din meniul zilnic al unei persoane care tine post contin o cantitate mare de antioxidanti, care sunt de un real folos in lupta cu cancerul, cu afectiunile cardio-vasculare sau imbatranirea precoce.

Retete Retete de post
Mazare verde sote
Mazare verde sote

Bogata in proteine, glucide, vitamine si saruri minerale, mai ales substante azotoase, mazarea este o leguma ieftina, usor de gatit si se prepara in multe feluri: supa, mancare, salate sau ca pateu, amestecata cu usturoi sau cel mai simplu ca mazare verde sote. Secretele acestei din pastaie fac ca

Sufleu de linte cu praz
Sufleu de linte cu praz

Lintea este catalogata ca aliment de grad nutritional A datorita continutului ridicat de fibre, fier, magneziu, fosfor si proteina si continutului extrem de scazut de grasimi, asa ca acest sufleu de linte cu praz va fi pe placul oricui. Acest savuros sufleu de linte cu praz nu contine colesterol si

Mancare de bob
Mancare de bob

Una din mancarurile delicioase care erau foarte apreciate mai demult, dar de care s-a cam uita este mancarea de bob, numita fava la greci. In afara de faptul ca bobul fierbe mai greu, aceasta mancare de bob este savuroasa. Gustul acestui bob este bun si savuros iar o mancare de bob va fi excelenta,

Ciorba de fasole boabe
Ciorba de fasole boabe

Daca aveti chef de o ciorba hranitoare si usor de facut, incercati o ciorba de fasole boabe. Ciorba de fasole boabe va va place pentru ca este gustoasa si apetisanta. Cu aceasta ciorba de fasole boabe veti depasi in mod placut perioadele financiare grele.

Salata de fasole alba
Salata de fasole alba

Din magica fasole se pot face multe preparate culinare, una din acestea este salata de fasole alba. Preparata dupa aceasta reteta simpla salata de fasole alba pune in evidenta toata savoarea bobului de fasole. In plus aceasta salata de fasole alba este gustoasa, hranitoare si energizanta.

Piure de fasole
Piure de fasole

Va oferim o reteta inedita de piure de fasole, gustos si putin costisitor. Pregatit astfel acest piure de fasole este usor si apetisant de pufos. Cu acest piure de fasole putem depasi multe situatii financiare dificile.

Supa minestrone
Supa minestrone

Daca v-au uimit adesea diverse retete de supa, pregatiti-va pentru ca aceasta supa minestrone o sa fie o adevarata surpriza. Aroma profunda data de ierburile proaspete si gustul delicios al legumelor coapte fac din aceasta supa minestrone un festival al recoltei intr-o oala de supa. Exista multe

Salata de bame
Salata de bame

Pentru o masa usoara, dar picanta, va oferim o reteta mexicana de salata. Plina de ingrediente si mirodenii exotice aceasta salata de bame este atat de buna, incat trebuie neaparat sa o incercati. Salata de bame este sanatoasa si savuroasa cu care va puteti rasfata oricand si care e mai ales pe

Pilaf afrodisiac
Pilaf afrodisiac

De Sf. Valentin, va propunem o reteta deosebita, potrivita pentru o cina romantica si anume un pilaf afrodisiac. Deliciosul pilaf afrodisiac este excelent ales pentru ca este un preparat usor, de preferat in serile speciale sunt aceste feluri de mancare putine si deosebite, delicatese rafinate.

Deliciul lui Budha
Deliciul lui Budha

Va oferim o reteta inedita si savuroasa cu care veti face sigur o impresie pe masura numelui retetei, deliciul lui Buda. E clar ca in acest caz deliciul lui Buda e cu adevarat plin de gust, apetisant si savuros. Sosul deosebit care inunda amestecul de ciuperci si legume da acestui preparat, deliciu

Tocanita de telina
Tocanita de telina

Va recomandam pentru aceasta perioada si nu numai o formidabila tocanita de telina, stiind ca telina este un aliment popular cu foarte multe proprietati revigorante asupra organismului si stimulator al sistemului. Tocanita de telina este rapid de preparat este delicioasa, aromata si usor de

Salata fantezie cu citrice
Salata fantezie cu citrice

Consumul de citrice este foarte important, datorita aportului important de vitamina C, de aceea va ofer aceasta reteta de salata fantezie cu citrice. Aceasta salata fantezie cu citrice nu este propriu-zis o salata de fructe, ci mai mult o salata aperitiv. Incercati aceasta salata fantezie cu

Salata festiva de citrice
Salata festiva de citrice

Citricele sunt remedii naturale la indemana oricui, de aceea va oferim pentru a profita de beneficiile acestora o reteta savuroasa de salata festiva de citrice. Salata festiva de citrice este un amestec de vitamine delicioase, provenite din fructe zemoase si sanatoase. Surpriza este totala!

Salata Waldorf
Salata Waldorf

Va oferim un exemplu de rafinament american prin salata Waldorf. Aceasta celebra salata Waldorf a fost creata de bucatarul hotelului Waldorf-Astoria din New York si este o combinatie foarte reusita. Bazata pe mere si telina, salata Waldorf intra in categoria delicateselor sanatoase.

Salata yoga
Salata yoga

Incercati aceasta inedita reteta de salata yoga, buna pentru vegetarieni sau lacto-vegetarieni. Preparata cu ingrediente proaspete salata yoga este foarte sanatoasa si revigoranta. Abuzati cat mai mult de astfel de salate precum salata yoga.

Recomandari