Retete de post
Regimul cu preparate de post este cel care se bazeaza pe eliminarea completa a produselor de origine animala, precum carnea, pestele, ouale si produsele lactate.
Beneficiile acestui regim asupra organismului sunt nenumarate, incluzand supunerea organismului la un efort mai mic de digestie, detoxifierea organismului si diminuarea riscului aparitiei unor afectiuni, precum hipercolesterolemia, diabetul zaharat, hipertensiunea arteriala si cancerul de colon.
Legumele si fructele din meniul zilnic al unei persoane care tine post contin o cantitate mare de antioxidanti, care sunt de un real folos in lupta cu cancerul, cu afectiunile cardio-vasculare sau imbatranirea precoce.
Retete Retete de post

Una din cele mai banale mancaruri de post sunt acesti ardei umpluti cu orez si ciuperci. Foarte la indemana si usor de preparat acesti ardei umpluti cu orez si ciuperci sunt savurosi si satiosi. Reteta de ardei umpluti cu orez si ciuperci poate fi imbunatatita cu alte legume, stafide, verdeturi.

Acesti cartofi cu ciuperci sunt una din mancarurile delicioase de post, pe care o putem prepara oricand. Rapizi si savurosi acesti cartofi cu ciuperci sunt si una din mancarurile preferate vegetarieni. Acest preparat cartofi cu ciuperci este hranitor si sanatos si au aspect si aroma apetisanta.

Exista retete pline de fantezie care sa ne ajute sa trecem perioada postului mai usor, asa cum este acest drob de soia. O mancare satioasa care poate fi preparata si mai picanta in functie de condimente. In plus soia din acest drob de soia este foarte sanatoasa si hranitoare.

Va oferim un cocktail de verdeturi pentru sanatate sub forma de salata verde de primavara. Inedit este ca in salata verde de primavara nu se pune salata ci o combinatie de frunze verzi si fragede. Salata verde de primavara preparata dupa aceasta reteta este gustoasa si va va ajuta sa va detoxifiati

Salata picanta de untisor si leurda este o salata picanta, cu gust de usturoi. In afara gustului excelent salata picanta de untisor si leurda este un mastec verde si sanatos de trufandale primavaratice. Verdeturile din salata picanta de untisor si leurda in combinatie cu uleiul de masline si miere

Salata de primavara cu ciuperci este un amestec excelent de ingrediente. Salata de primavara cu ciuperci poate fi consumata ca atare, e plina de vitamine si in acelasi timp gustoasa si satioasa.

Pentru ca e primavara si vrem sa mancam maui usor va recomandam o super salata de primavara cu masline. Salata de primavara cu masline este satioasa si este excelenta si pentru post. Salata de primavara cu masline este un amestec gustos de ingrediente proaspete si savuroase.

Din frunzele delicioase si fragede de spanac se pot face si preparate inedite precum aceasta salata de spanac. Desi nu va vine sa credeti aceasta salata de spanac este chiar gustoasa, plus ca este foarte sanatoasa. Salata de spanac este un cocktail de vitamine si minerale foarte savuros.

Primavara plina de verdeata ne da posibilitatea sa putem pregati salate delicioase precum salata de primavara cu paste. In aceasta salata de primavara cu paste un rol important il are fantezia. Aceasta salata de primavara cu paste este hranitoare, sanatoasa si energizanta.

Salata asortata de primavara este un cocktail plin de prospetime si savoare. Aceasta salata asortata de primavara este sanatoasa si plina de ingrediente excelente. Salata asortata de primavara este atat de frageda incat nici nu veti sti cand ati inceput-o si cand ati terminat-o.

Odata cu venirea primaverii si cresterea temperaturii, salatele delicioase si usor de pregatit, precum salata de primavara cu ardei revin in forta. Salata de primavara cu ardei constituie alegerea perfecta pentru o masa sanatoasa si hranitoare. Si ca de obicei la prepararea de salata de primavara

Pentru ca este primavara si vegetalele sunt surse excelente de vitamine care dau vitalitate organismului, va recomandam aceasta salata de primavara. Salata de primavara este hranitoare si energizanta. Salatele precum salata de primavara detoxifica organismul, consumarea lor in fiecare zi ajuta la

Va oferim in plin sezon de verdeturi o reteta simpla de urzici cu usturoi care sa va ajute sa fiti sanatosi. Parca nimic nu pune in evidenta mai bine gustul urzicilor decat aceste urzici cu usturoi. Aceste urzici cu usturoi va vor ajuta la detoxifiere si subtierea sangelui.

Urzica uratica dar plina de beneficii ne juta sa intram in primavara si sa trecem postul cu retete variate, precum pilaf de urzici. Din toate retetele de post, una din cele mai populare este aceasta de pilaf de urzici. Acest pilaf de urzici este gustos si satios si va fi si pe placul copiilor.

Mancare de urzici cu ciuperci este excelenta pentru post si in general pentru ca urzicile sunt un aliment ideal, sanatoase si ieftine. Mai mult aceasta mancare de urzici cu ciuperci este usor de preparat. Aceasta mancare de urzici cu ciuperci se poate servi ca garnitura la friptura de porc la
Recomandari
Newsletter Ele.ro





- person
"discovery consists of seeing what everybody has seen and thinking what nobody has thought. a.s.g"








