Retete de post

schedule4 saptamani   languageinternational   infoDiete disociate   shopping_cartLegume

Regimul cu preparate de post este cel care se bazeaza pe eliminarea completa a produselor de origine animala, precum carnea, pestele, ouale si produsele lactate.

Beneficiile acestui regim asupra organismului sunt nenumarate, incluzand supunerea organismului la un efort mai mic de digestie, detoxifierea organismului si diminuarea riscului aparitiei unor afectiuni, precum hipercolesterolemia, diabetul zaharat, hipertensiunea arteriala si cancerul de colon.

Legumele si fructele din meniul zilnic al unei persoane care tine post contin o cantitate mare de antioxidanti, care sunt de un real folos in lupta cu cancerul, cu afectiunile cardio-vasculare sau imbatranirea precoce.

Retete Retete de post
Vinete in otet
Vinete in otet

Vinete in otet este o reteta delicioasa de salata sau aperitive de vinete, cu care va puteti puteti delecta fara griji. Aceste vinete in otet au putine calorii si sunt satioase. Putem conserva aceste vinete in otet impanate cu uturoi si pentru iarna.

Salata verde cu pere
Salata verde cu pere

Salata verde cu pere este o combinatie de fructe si zarzavaturi, energizanta si reconfortanta. Perele vor combina in mod fericit salata verde, asa incat rezultatul sub forma de salata verde cu pere va avea mai multe vitamine si va fi mai satioasa, desi cu putine calorii. Putem prepara dupa aceeasi

Compot de caise
Compot de caise

Compotul de caise se prepara usor si are foarte multe utilizari iarna. Compotul de caise se poate consuma, iar fructele din acest compot de caise se pot folosi la salate de fructe, prajituri, ornari de torturi, cocktailuri. O alta modalitate de pastrare a fructelor in borcane colorate pentru iarna,

Varza dulce calita
Varza dulce calita

Varza dulce calita este un preparat pe baza de legume foarte bun pentru diverse regimuri si diete. Preparatul este delicios, varza dulce calita poate fi si o excelenta garnitura alaturi de orice fel de friptura. Acest preparat varza dulce calita poate fi preparat in tot cursul anului.

Salata asiatica
Salata asiatica

Salata asiatica este o salata delicioasa si sanatoasa care se bazeaza pe prezenta in compozitia sa de salata chinezeasca. Din aceasta cauza salata asiatica este racoroasa si consistenta. Plina de gust si cu un aspect excelent, salata asiatica face parte din aceeasi categorie de salate care nu

Salata de varza cu morcovi
Salata de varza cu morcovi

Iata o salata de varza cu morcovi buna pentru toate anotimpurile, pentru ca varza si morcovi gasim usor, tot timpul anului.Un alt motiv sa abuzam de aceasta salata de varza cu morcovi este ca este satioasa si saraca in calorii. Deci ne vom satura int-un mod delicios cu salata de varza cu morcovi

Salata de ardei copti
Salata de ardei copti

Unul din deliciile gastronomice ale verii, pe cat de simplu de facut pe atata de savuroase este salata de ardei copti. Salata de ardei copti se face usor si este pe placul tuturor. Nimic mai placut intr-o zi torida decat o salata racoroasa precum salata de ardei copti. Este salata care pune in

Salata marocana
Salata marocana

Salata marocana este o salata mai deosebita, din care sigur nu ati mai gustat, asa ca va propun sa o incercati. Sigur o sa constatati ca salata marocana are un gust savuros si ramane doar sa va hotarati langa ce o veti consuma. Important pentru salata marocana, pentru gustul si reusita acesteia

Fasole coapta
Fasole coapta

Nimeni nu poate refuza din cand in cand omancare de fasole bine facuta, asa cum este aceasta delicioasa fasole coapta. Aceasta reteta de fasole coapta este dupa o reteta traditionala mexicana si combina savoarea boabelor de fasole, cu aroma unor ingrediente specifice precum cardamonul si

Sandwich cu rosii si busuioc
Sandwich cu rosii si busuioc

Va recomand acest sandwich cu rosii si busuioc, care poate fi o excelenta gustare pentru dimineata, sau pranz. Prepararea acestui sandwich cu rosii si busuioc este rapida si usoara. Veti obtine o gustare pe care o veti consuma cu multa placere, acest sandwich cu rosii si busuioc fiind fraged si

Clatite de post cu cirese
Clatite de post cu cirese

Va recomand aceste clatite de post cu cirese, care iau ceva timp la preparare, dar sunt delicioase si vor fi o ocazie de a manca ceva dulce si bun in timpul posturilor si dietelor. Aceste clatite de post cu cirese ne vor da sansa sa ne bucuram de sezonul cireselor, sa ne bucuram de vitamine si sa

Punch de menta
Punch de menta

Sucurile de fructe sunt bauturi sanatoase, surse de substante proteice, adorate de toata lumea pentru ca sunt cocktaluri de viatmine si minerale. De aceeea va recomand reteta de punch de menta cu gheata, racoritor si reconfortant.

Dovlecei la capac
Dovlecei la capac

Dovlecei la capac sunt una din felurile excelente care se pot realiza din aceste legume excelente, care sunt dovleceii. Cu aceasta reteta de dovlecei la capac, dovleceii sunt foarte gustosi, hranitori si foarte usori. Dovlecei la capac este o reteta simpla si hranitoare care se poate folosi cu

Mancare de spanac I
Mancare de spanac I

Iata pentru cei care sunt vegetarieni sau care tin post o reteta de mancare de spanac clasica. O mancare de spanac poate place sau nu, dar este foarte sanatoasa. Preparati de cate ori puteti mancare de spanac si nu veti regreta, este usoare si hranitoare.

Orez chinezesc
Orez chinezesc

Toata lumea vrea sa prepare orez chinezesc, sub forma in care este el servit restaurantele chinezesti. Aceasta reteta de orez chinezesc, este originala si merita sa o incercati. Chiar daca poate rezultatul nu va fi orez chnezesc cum sunteti obisnuit, veti fi multumit pentru ca preparatul este sigur

Recomandari