Retete de post

schedule4 saptamani   languageinternational   infoDiete disociate   shopping_cartLegume

Regimul cu preparate de post este cel care se bazeaza pe eliminarea completa a produselor de origine animala, precum carnea, pestele, ouale si produsele lactate.

Beneficiile acestui regim asupra organismului sunt nenumarate, incluzand supunerea organismului la un efort mai mic de digestie, detoxifierea organismului si diminuarea riscului aparitiei unor afectiuni, precum hipercolesterolemia, diabetul zaharat, hipertensiunea arteriala si cancerul de colon.

Legumele si fructele din meniul zilnic al unei persoane care tine post contin o cantitate mare de antioxidanti, care sunt de un real folos in lupta cu cancerul, cu afectiunile cardio-vasculare sau imbatranirea precoce.

Retete Retete de post
Mozaic de fructe
Mozaic de fructe

Te simti putin anemiat, obosit si fara puteri? Nu da fuga la farmacie dupa vitamine, incearca reteta acestui mozaic de fructe. Numele de mozaic de fructe vine de la amestecul vitaminizant si colorat al fructelor din care se obtine. Cu acest mozaic de fructe esti energizant pe loc!

Supa din naut si castane
Supa din naut si castane

Daca vreti sa preparati o supa deosebita, atunci supa din naut si castane este intr-adevar ceva special. Supa din naut si castane suna si miroase exotic, iar gustul este rafinat si delicios. O sa va indragostiti de bucataria italieneasca preparand si consumand supa din naut si castane.

Ardei umpluti de post
Ardei umpluti de post

Tii post, nu stii ce sa faci de mancare si nu ai nici timp? Deliciosii ardei umpluti de post sunt raspunsul problemelor tale. Sunt satiosi, gustosi si sanatosi, acesti ardei umpluti de post fiind recomandati si preferati de multe categorii de persoane. Ardei umpluti de post sunt o alegere ideala

Salata de cruditati
Salata de cruditati

Salata de cruditati este salata recomandata pentru foarte multe diete, favorita vegetarienilor si salvarea in timpul posturilor. Aportul de vitamine si fibre, gustul savuros si aspectul placut o fac sa fie prezenta in meniurile noastre pe tot parcursul anului. Dietele de tot felul recomanda ca fel

Dovlecei umpluti cu soia
Dovlecei umpluti cu soia

O mancare excelenta, usoara si sanatoasa care are in compozitie dovlecei si soia este cea de dovlecei umpluti cu soia. Prepararea de dovlecei umpluti cu soia se face usor si este si destul de ieftina, mai ales in sezonul dovleceilor. Se poate manca si in post si de catre vegetarieni.

Baclava
Baclava

Baclava se poate prepara si acasa, rapid si usor. Pentru a prepara o baclava reusita nu ai nevoie de mult talent culinar. Unii spun despre baclava ca este o prajitura excesiv de dulce, altii spun ca o portie de baclava contine mult prea multa nuca insa putini sunt cei care o refuza.

Sarmalute in foi de vita de post
Sarmalute in foi de vita de post

Sarmalute in foi de vita mananca toata lumea in post si in afara lui pentru ca aluneca pe gat de bune si usore ce sunt. Nu este greu se faci sarmalute in foi de vita si de aceea... Si postul are mancarurile lui traditionale, unele din acestea fiind atat de bune incat sunt consumate cu placere.

Mancare de vinete
Mancare de vinete

Mancare de vinete - nimic mai simplu de preparat decat aceasta mancare de vinete. Preparati mancarea de vinete va veti convinge. Pentru amatorii de vinete mancarea de vinete este un fel de mancare simplu de facut si care poate fi repetat de cate ori se vrea in timpul postului.

Fasole batuta
Fasole batuta

Fasole batuta ca preparat de post sau nu este todeauna regina. Destul de zgomotoasa, dar todeauna savuroasa, fasole batuta poti servi atat la masa vegetarianului cat si a celui ce are ca principala vegetala porcul. Fasolea batuta ca preparat este regina mancarurilor de post, dar este cel mai mult

Scovergi
Scovergi

Atuci cand nu exista alte solutii reteta de scovergi a bunicii este o salvare si poate pacali nevoia de dulce a organismului. A prepara scovergi nu este un lucru foarte complica... Daca va aduceti aminte de copilarie si va vine pofta de a manca ceva bun, iata solutia!

Recomandari