Punch de menta
Sucurile de fructe sunt bauturi sanatoase, surse de substante proteice, adorate de toata lumea pentru ca sunt cocktaluri de viatmine si minerale. De aceeea va recomand reteta de punch de menta cu gheata, racoritor si reconfortant.
Ingrediente
- zahar2 linguri
- piersica1 bucata
- apa minerala50 ml
Preparare
Se pune in 2 pahare apa minerala in portii egale, se stoarce o lamaie si se pune sucul peste apa, se adauga zaharul, se amesteca pentru a se dizolva zaharul;
Se zdobesc frunzele de menta de marginea paharului si se pun apoi in apa cu lamaie;
Se spala bine a 2-a lamaie si piersica, se taie in felii subtiri si se pun in cele 2 pahare;
Se amesteca putin, se pune gheata si se tin la congelator inainte de a se servi.
