Salata de spanac

Salata de spanac

Din frunzele delicioase si fragede de spanac se pot face si preparate inedite precum aceasta salata de spanac. Desi nu va vine sa credeti aceasta salata de spanac este chiar gustoasa, plus ca este foarte sanatoasa. Salata de spanac este un cocktail de vitamine si minerale foarte savuros.

Specificromanesc
Timp prepararerapid
Statustestat
Calorii150 kcal
Recomandat pentru Dieta
Regim vegetarian  Retete de post  
Ingrediente
  • spanac1 kg
Preparare

Spanacul curatat se spala bine, apoi se opareste, daca frunzele sunt prea mari se pot taia bucati, se lasa sa se raceasca;

Intr-un castron se pune ulei, zeama de lamaie si putina sare, se amesteca bine si se pipereaza dupa gust. Se adauga spanacul si se amesteca cu atentie, ca sa nu se rupa frunzele.

Tips

Citeste si alte retete de: Salata de primavara .

Recomandari