Retete de post

schedule4 saptamani   languageinternational   infoDiete disociate   shopping_cartLegume

Regimul cu preparate de post este cel care se bazeaza pe eliminarea completa a produselor de origine animala, precum carnea, pestele, ouale si produsele lactate.

Beneficiile acestui regim asupra organismului sunt nenumarate, incluzand supunerea organismului la un efort mai mic de digestie, detoxifierea organismului si diminuarea riscului aparitiei unor afectiuni, precum hipercolesterolemia, diabetul zaharat, hipertensiunea arteriala si cancerul de colon.

Legumele si fructele din meniul zilnic al unei persoane care tine post contin o cantitate mare de antioxidanti, care sunt de un real folos in lupta cu cancerul, cu afectiunile cardio-vasculare sau imbatranirea precoce.

Retete Retete de post
Conopida in sos picant
Conopida in sos picant

Conopida in sos picant este o mancare delicioasa, usoara si indicata pentru cina. Aceasta conopida in sos picant este usor de facut si se prepara destul de rapid. Conopida in sos picant este o mancare sanatoasa, care poate fi pregatita ori de cate ori dorim in timpul postului.

Salata de fasole boabe
Salata de fasole boabe

Salata de fasole boabe este o mancare excelenta pentru post, in care putem adauga si alte legume sau zarzavaturi. Aceasta salata de fasole boabe este hranitoare si satioasa. In plus salata de fasole boabe se poate consuma si a doua si a treia zi, daca o tinem la frigider.

Mancare de praz
Mancare de praz

Va oferim o reteta usoara, rapida si delicioasa de mancare de praz. Aceasta mancare de praz poate fi o excelenta mancare de post sau pentru dieta vegetariana. Veti manca cu placere aceasta mancare de praz, mai ales ca are si putine calorii.

Supa thailandeza cu legume si lapte de cocos
Supa thailandeza cu legume si lapte de cocos

Unul din cele mai in voga stiluri culinare, acum este stilul thai. Putem aduce toata savoarea Rasaritului intr-un bol de supa, preparand supa thailandeza cu legume si lapte de cocos. Supa thailandeza cu legume si lapte de cocos respecta traditia si amestecul de arome si gusturi: sarat, dulce, amar,

Tom Yum Kung (Supa iute si acra)
Tom Yum Kung (Supa iute si acra)

Tom Yum Kung (Supa iute si acra)este unul din cele mai populare specialitati thai. Putem face Tom Yum Kung (Supa iute si acra) cu creveti, cu pui, peste sau alte amestecuri de carne. Aroma si gustul deosebit al acestei Tom Yum Kung (Supa iute si acra) vine de la amestecul de lamaie proaspata, cu

Legume amestecate
Legume amestecate

Legume amestecate sunt unul din felurile foarte populare in stil thai, pentru vegetarieni. Amestecul de legume delicioase fac ca aceste legume amestecate in stil thailandez, sa fie nu numai savuroase dar si sanatoase. Iar restul ingredientelor adaugate in aceste legume amestecate fac acest preparat

Rosii-Couscous
Rosii-Couscous

Daca vreti sa va pastrati supletea cu legume delicios preparate, aceste rosii-couscous sunt foarte indicate. Aceste rosii-couscous hranitoare si gustoase, va vor alimenta organismul cu substante vitale, care va vor mentine sanatosi la orice varsta. Rosii-couscous putem prepara fara grija ca ne vom

Salata calda de legume
Salata calda de legume

Salata calda de legume este o garnitura excelenta pentru o cina festiva. Sosul de vinegreta cu ulei de alune da un gust aparte legumelor crocante din salata calda cu legume. Resturile de salata calda de legume se pot incalzi cu ulei de masline si busuioc si servi alaturi de paste.

Musaca de vinete si cartofi
Musaca de vinete si cartofi

Musaca de vinete si cartofi este o mancare excelenta pentru post, pe care o puteti prepara, ori de cate ori nu stiti cum sa preparati ceva rapid si hranitor pentru intreaga famile. Musaca de vinete si cartofi este hranitoare, ieftina si usor de facut. Aceasta reteta de musaca de vinete si cartofi

Tocana de gogosari pentru iarna
Tocana de gogosari pentru iarna

Pentru iarna tocana de gogosari este reteta ideala. Tocana de gogosari este perfecta si pentru perioadele de post si pentru perioadele de dupa.

Dulceata de vinete
Dulceata de vinete

Dulceata de vinete este o reteta inedita pe care merita sa o incercam. Mai ales ca aceasta dulceata de vinete pare usor de facut si nu este scumpa. O conserva in plus pentru iarna, precum dulceata de vinete, ne va umple camara si ne va face bucurie la iarna.

Zacusca de vinete nefiarta
Zacusca de vinete nefiarta

Zacusca de vinete nefiarta este o zacusca dietetica si sanatoasa. Zacusca de vinete nefiarta este o conserva excelenta, usor de facut si mai deosebita. Aceasta zacusca de vinete nefiarta va fi excelenta de consumat iarna ca tartine. Fie ca vrei sa-ti impresionezi prietenii sau doar vrei sa prepari

Zacusca de gogosari
Zacusca de gogosari

Zacusca de gogosari este unul din deliciile pe care le pregatesti toamna pentru iarna. Aceasta zacusca de gogosari pastreaza toata dulceata si gustul gogosarilor, avand ca un atu in plus faptul ca partea utila a gogosarilor este mare. Astfel preparata zacusca de gogosari va aduce ceva din gustul

Prune in sos de vin
Prune in sos de vin

Va oferim o reteta de compot-salata de prune sub forma de prune in sos de vin. Aceste prune in sos de vin sunt un desert revigorant si racoritor, usor de facut si rapid. Acest desert inedit prune in sos de vin sunt tocmai indicate pentru perioada aceasta de toamna.

Dovleac copt
Dovleac copt

In afara placintei de dovleac care parca devine toamna mancare nationala, dovleacul poate fi delicios in cel mai banal mod posibil, ca dovleac copt. Nimic mai simplu sa faci dovleac copt, plus ca toata casa se umple de ametitoare arome dovlecesti. Acest dovleac copt este un desert simplu, rapid,

Recomandari