Salata festiva de citrice

Salata festiva de citrice

Citricele sunt remedii naturale la indemana oricui, de aceea va oferim pentru a profita de beneficiile acestora o reteta savuroasa de salata festiva de citrice. Salata festiva de citrice este un amestec de vitamine delicioase, provenite din fructe zemoase si sanatoase. Surpriza este totala!

Specificcaraibian
Timp prepararemediu
Statustestat
Calorii150 kcal
Recomandat pentru Evenimente
cina romantica  revelion  
Recomandat pentru Dieta
Regim vegetarian  Retete de post  
Ingrediente
  • zahar1 ceasca
  • avocado2 bucati
  • castravete verde1 bucata
  • grapefruit3 bucati
  • portocala3 bucati
  • sare1 praf
  • otet de mere1 ceasca
  • ceapa rosie1 bucata
  • seminte floarea soarelui0
Preparare

Se taie grapefruitul si portocalele deasupra unui castronel, pentru a nu pierde zeama;

Intr-un vas mare se amesteca citricele, castravetele, ceapa, feliile de avocado;

Peste sucul de la grapefruit si portocala se mai adauga suc de portocale, pana se face o cana. Acesta se amesteca bine cu otet, zahar, sare, un praf de piper, se toarna peste fructe;

Se lasa la marinat in frigider 2-3 ore. Cand se serveste se adauga semintele de floarea soarelui.

Tips

Cand se servesc se scot fructele din marinata, se pe un platou decorat cu frunze de salatase se adauga putin sos de marinata deasupra.

Recomandari