Regim lactovegetarian

schedule2 saptamani   languageinternational   infoDiete pentru slabire   shopping_cartLactate

Regimul lactovegetarian se bazeaza pe lactate, oua si vegetale. Dieta va fi urmata timp de doua saptamani si se va finaliza cu o pierdere in greutate de patru kilograme.

Retete Regim lactovegetarian
Bomboane cu nuci si miere
Bomboane cu nuci si miere

Bomboane cu nuci si miere sunt un dulce foarte pe placul copiilor. Cu ingrediente sanatoase si hranitoare aceste bomboane cu nuci si miere sunt usor de facut, asa ca mamicile vor fi bucuroase sa le ofere copiilor un dulce cu ingrediente verificate si proaspete. Apetisante aceste bomboane cu nuci si

Ciuperci pane
Ciuperci pane

Din ciuperci proaspete si gustoase putem pregati oricand si foarte simplu un preparat apetisant precum aceste ciuperci pane. Aceste ciuperci pane se servesc mai ales ca atare petru ca sunt foarte satioase si hranitoare. Aceste ciuperci pane sunt preferatele amatorilor de cuiperci, sunt savuroase si

Ciulama de loboda verde
Ciulama de loboda verde

Primavara cand verdele ne invadeaza pietele, pentru sanatate este bine sa consumam cat mai multe verdeturi. Pentru ca regimul sa nu fie monoton, e bine sa avem mai multe variante. In ajutor va oferim o reteta aparent banala de ciulama de loboda verde. Usor de preparat aceasta ciulama de loboda

Ciorba de verdeturi
Ciorba de verdeturi

Ciorba de verdeturi proaspete este excelenta primavara, cand explozia de verdeturi si legume ne inunda pietele. Aceasta ciorba de verdeturi sanatoasa ne va ajuta sa ne subtiem sangele si sa ne revenim in forma dupa mesele prea imbelsugate de Paste. In plus ciorba de verdeturi este chiar placuta si

Supa de patrunjel
Supa de patrunjel

Dupa atatea sarbatori si atatea delicatese, sigur organismul nostru are nevoie si de o pauza, in care sa ne detoxifiem. Oferta de supe de zarzavaturi si legume proaspete ne va ajuta cu siguranta, iar aceasta inedita reteta de supa de patrunjel va va face placere. Usoara si sanatoasa, supa de

Crochete cu unt si marar
Crochete cu unt si marar

Aveti chef de ceva bun si nu prea aveti nimic prin casa? Daca aveti macar unt si marar in casa va oferim reteta de crochete cu unt si marar. Simple, rapide si usor de facut aceste crochete cu unt si marar va vor salva din multe situatii de criza. Si aceasta cu cat mai veti constata ca banalele, dar

Salata de cartofi cu verdeturi
Salata de cartofi cu verdeturi

Visul oricarui om ocupat sunt retetele gustoase si usor de preparat, precum reteta de salata de cartofi cu verdeturi. Salata de cartofi cu verdeturi proaspete de primavara si cartofi noi si dulci este o bunatate. Savuroasa si sanatoasa aceasta salata de cartofi cu verdeturi este intr-adevar

Sarmalute cu urda in foi de stevie
Sarmalute cu urda in foi de stevie

Pentru ca sarmalele sunt un deliciu in orice formula, incercati aceste delicioase sarmalute cu urda in foi de stevie. Cu branza noua si stevie proaspata aceste sarmalute cu urda in foi de stevie se vor topi pur si simplu in gura. Sanatoase si savuroase aceste sarmalute cu urda in foi de stevie sunt

Frigarui de legume
Frigarui de legume

Pentru mai multa diversificare si pentru toate gusturile, va recomandam la petrecerile cu gratar frigarui de legume. Aceste frigarui de legume vor imbogati masa si o vor echilibra digestiv. Ca sa nu mai spunem ca aceste frigarui de legume sunt atat de delicioase incat amatorii pot face un gratar

Legume marinate
Legume marinate

Pentru zilele cand vreti sa preparati un apetisant gratar va recomandam sa va pregatiti si ingredientele pentru niste legume marinate. Cu legume marinate veti da un plus de savoare gratarului si veti diversifica meniul pentru toate gusturile. Aceaste legume marinate aromate si suculente vor

Drob de soia
Drob de soia

Exista retete pline de fantezie care sa ne ajute sa trecem perioada postului mai usor, asa cum este acest drob de soia. O mancare satioasa care poate fi preparata si mai picanta in functie de condimente. In plus soia din acest drob de soia este foarte sanatoasa si hranitoare.

Chiftele din urzici
Chiftele din urzici

Reteta de chiftele de urzici este simpla, destul de rapida si se vrea elastica in functie de ingredientele, cantitatile si preferintele voastre. Va vor place foarte mult aceste chiftele de urzici, pentru se vor topi in gura, de bune ce sunt.

Urzici cu usturoi
Urzici cu usturoi

Va oferim in plin sezon de verdeturi o reteta simpla de urzici cu usturoi care sa va ajute sa fiti sanatosi. Parca nimic nu pune in evidenta mai bine gustul urzicilor decat aceste urzici cu usturoi. Aceste urzici cu usturoi va vor ajuta la detoxifiere si subtierea sangelui.

Urzici cu orez
Urzici cu orez

Urzicile merg foarte bine in aceasta combinatie de urzici cu orez. Aceste urzici cu orez pun in valoare gustul urzicilor si par sa tina mai bine de foame. Daca va plac, puteti prepara aceste urzici cu orez de cat mai multe ori in sezonul urzicilor.

Placinta cu urzici
Placinta cu urzici

In plin sezon de urzici va oferim o surpriza picanta sub forma de placinta cu urzici. Gustoasa si plina de fantezie aceasta placinta cu urzici isi poate imbogati compozitia in functie de preferinte. La placinta cu urzici merge o cana de vin rosu si multa veselie.

Recomandari

Newsletter Ele.ro

  • person

    "never say never"

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right