Regim lactovegetarian

schedule2 saptamani   languageinternational   infoDiete pentru slabire   shopping_cartLactate

Regimul lactovegetarian se bazeaza pe lactate, oua si vegetale. Dieta va fi urmata timp de doua saptamani si se va finaliza cu o pierdere in greutate de patru kilograme.

Retete Regim lactovegetarian
Clatite pufoase cu porumb
Clatite pufoase cu porumb

O varianta mai speciala de clatite, clatitele cu porumb dulce vor deschide apetitul si celor mai pretentioase persoane. Se pot servi la micul dejun sau la cina, cu salata alaturi. Incearca aceste clatite inedite si vei redescoperi aroma porumbului dulce!

Orez cu lapte de cocos si porumb
Orez cu lapte de cocos si porumb

Un desert foarte gustos si putin mai neobisnuit, potrivit pentru o sarbatoare cum este cea de Sfintii Mihail si Gavril!

Aperitiv de Halloween
Aperitiv de Halloween

Iata o idee geniala pentru aperitivele din noaptea de Halloween! Aperitivele de Halloween sunt ideale pentru mesele celor mici care vor fi atrasi de aspectul mancarii si astfel ii poti convinge sa consume legume proaspete.

Conopida cu chimen
Conopida cu chimen

Este gata in 45 de minute si are un gust minunat, iar alaturi de toast prajit este un deliciu!

Mancare rapida de soia
Mancare rapida de soia

Este o reteta simpla si rapida pentru vegetarienele care nu au timp sa stea prea mult la bucatarie.

Capsune trase in ciocolata
Capsune trase in ciocolata

Un dulce foarte rapid si gustos, potrivit cu orice sarbatoare romantica. De Valentine Day vrem sa ne rasfatam cum se cuvine persoana iubita, asa ca cea mai mare dovada de iubire o reprezinta un preparat culinar special pentru ea!

Salata orientala de post
Salata orientala de post

Postul devine mai usor de tinut si mai gustos cu aceasta salata orientala bogata in vitamine si minerale. Chiar daca este post, nu trebuie neaparat sa renuntam la micile placeri ale meselor in famile.

Supa crema de telina cu albus
Supa crema de telina cu albus

Supa crema de telina cu albus este o supa delicioasa, care va face cu siguranta deliciul unei mese imbelsugate intre prietenii apropiati. Este foarte gustoasa si plina de ingrediente sanatoase, astfel ca aportul de vitamine si minerale este asigurat.

Supa crema de dovlecei cu lapte
Supa crema de dovlecei cu lapte

Supa crema de dovlecei cu lapte este o supa delicioasa, care va face cu siguranta deliciul unei mese imbelsugate intre prietenii apropiati. Este foarte gustoasa si plina de ingrediente sanatoase, astfel ca aportul de vitamine si minerale este asigurat.

Compot de struguri
Compot de struguri

Compotul de struguri te poate racori atunci cand e cald sau iti aminteste de toamna cand vremea rece de afara se arata neinduplecata. Compotul de struguri se prepara extrem de usor si pastreaza in el toata bogatia gustului.

Salata de cartofi italieneasca
Salata de cartofi italieneasca

Salata de cartofi italieneasca este excelenta pentru zilelel cand nu prea stiti cum sa o scoateti la capat cu masa. Hranitoare si gustoasa salata de cartofi italieneasca va fi pe gustul tuturor. In plus aceasta salata de cartofi italieneasca este sanatoasa si apetisanta.

Penne alle verdurette
Penne alle verdurette

Penne alle verdurette sunt un fel de paste gatite italieneste cu legume. In acest caz vom gati aceste penne alle verdurette cu sos de ardei copti si busuioc, care le vor da un gust special. Penne alle verdurette sunt un fel de mancare preferat de vegetarieni si in care putem folosi orice alte

Pesto Genovese
Pesto Genovese

Unul din cele mai celebre sosuri italienesti pentru paste este sosul numit Pesto Genovese. Creat dupa o reteta originala, acest Pesto Genovese se prepara si acum respectand traditia. Pesto Genovese este un sos cu gust special, savuros, sanatos si plin de arome mediteraneene.

Sos Puttanesca
Sos Puttanesca

Daca vreti sa gatiti paste si sa le serviti cu un sos special, atunci incercati reteta de sos Puttanesca. Preparat cu ingrediente mediteraneene, proaspete acest sos Puttanesca este special de savuros. Adevarat cocktail de masline acest sos Puttanesca va da un aspect special oricaror paste

Macaroane cu fasole verde si branza
Macaroane cu fasole verde si branza

Macaroane cu fasole verde si branza sunt o mancare usoara si gustoasa. Macaroane cu fasole verde si branza sunt o mancare excelenta pentru o seara in familie. Apetisante aceste macaroane cu fasole verde si branza sunt o mancare italieneasca pe cinste.

Recomandari

Newsletter Ele.ro

Un nou inceput
  • person

    ""este rau sa avem vicii, dar este si mai rau sa traim fara ispite.""

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right