Regim lactovegetarian

schedule2 saptamani   languageinternational   infoDiete pentru slabire   shopping_cartLactate

Regimul lactovegetarian se bazeaza pe lactate, oua si vegetale. Dieta va fi urmata timp de doua saptamani si se va finaliza cu o pierdere in greutate de patru kilograme.

Retete Regim lactovegetarian
Meli-melo de legume
Meli-melo de legume

Au trecut sarbatorile si e timpul sa revenim incet la masurile normale. Incearca aceasta reteta de meli-melo cu legume si te vei hrani sanatos si te vei simti mai usor. Desi aceasta reteta de meli-melo este deosebit de sanatoasa este si foarte gustoasa. Va veti delecta cu acest meli-melo de legume,

Cartofi noi gratinati
Cartofi noi gratinati

Au aparut cartofii noi si sigur vreti sa va desfatati familia cu ei, de aceea va invitam la niste deliciosi cartofi noi gratinati. Reteta de cartofi noi gratinati este o garnitura excelenta alaturi de orice mancare din carne. Dacr acesti cartofi noi gratinati aburinzi si cu miresme de marar

Tort de portocale de post
Tort de portocale de post

Reteta de tort de portocale este usoara iar acest tort de portocale, astfel obtinut este savuros si racoritor. Tort de portocale putem face la petrecerile copiilor, dar putem sa ne rasfatam si noi pentru ca desi este delicios nu are multe calorii.

Risotto cu dovleac
Risotto cu dovleac

Unul din cele mai delicioase preparate pe baza de orez este risotto, de aceea va oferim o varianta de risotto cu dovleac. Risotto cu dovleac este savuros imbogatit cu ingrediente delicioase si este excelent pentru cei care tin post sau pentru vegetarieni. Preparat cu vin si ulei de masline din plin!

Crema de Gorgonzola
Crema de Gorgonzola

Iata o apetisanta reteta de crema de Gorgonzola, pe care o putem servi ca pe o gustare, un aperitiv. Crema de Gorgonzola este savuroasa si picanta si merge servita cu paine prajita. Pentru un plus de savoare putem orna crema de Gorgonzola cu boabe de strugure.

Supa cu usturoi
Supa cu usturoi

Desi francezii revendica aceasta reteta de supa cu usturoi, ea a devenit o reteta internationala. Preferata de multi, satioasa si aromata supa cu usturoi se serveste cel mai bine in coaja de paine neagra. Picanta si savuroasa supa cu usturoi este una din cele mai delicioase si mai hranitoare supe.

Caffe Cortado
Caffe Cortado

Cafeaua scurta pe care o beau spaniolii se numeste caffe Cortado. Aceasta caffe Cortado este un expreso cu putina spuma de lapte, frisca sau caimac. Retetele de Caffe Cortado sunt diferite pentru ca uneori se poate servi cu lapte condensat sau lapte bine mixat.

Latte Macchiato
Latte Macchiato

Italienii sunt mari bautori de cafea si pentru ca le place atat de mult, au creat foarte multe sortimente de bauturi pe baza de cafea, printre cele mai delicioase fiind Latte Macchiato. Latte Macchiato este o bautura foarte potrivita pentru micul dejun al copiilor, alaturi de prajituri sau

Cafe Glace
Cafe Glace

Va oferim o reteta excelenta, racoritoare si energizanta de cafe glace. Spre deosebire de inghetata de cafea, cafe glace nu este decat o cafea cu lapte obisnuita, pusa in vas sa inghete si servita mult mai moale decat celelalte inghetate. Aceasta reteta speciala de cafe glace este usor de facut si

Cafe Frappe
Cafe Frappe

Chiar daca sunteti obisnuiti cu aceasta specialitate de cafe frappe de prin baruri si restaurante va oferim o reteta de cafe frappe, pe care sa o puteti prepara singuri. Exista zeci de versiuni si retete pentru aceasta celebra cafe frappe, fiecare avand o imbunatatire pe langa reteta de baza pe

Cafea tonic
Cafea tonic

Cafeaua consumata in cantitati moderate poate avea efecte benefice pentru organism si atunci de ce sa nu incerci sa prepari o cafea tonic. Te vei putea delecta impreuna cu prietenii cu aceasta miraculoasa cafea tonic, delicioasa si imbunatatita cu coniac si smantana. Poti sa o iei in termos si sa

Budinca de piersici
Budinca de piersici

Budinca de piersici este o reteta economica pentru un desert sau mic dejun. Rezultatul reteti adica budinca de piersici este un dulce hranitor si cu arome imbietoare. Budinca de piersici se face usor si putem sa ne gandim la ea ca la o rezolvare simpla din multe situatii.

Compot de piersici cu trandafiri
Compot de piersici cu trandafiri

Compot de piersici cu trandafiri este o combinatie originala de arome si un compot parfumat. Acest compot de piersici cu trandafiri combina dulceata trandafirilor cu aroma si savoarea piersicilor. Rezultatul este un compot de piersici cu trandafiri foarte parfumat, hranitor si vitaminizant.

Cartofi cu lapte
Cartofi cu lapte

Va propunem o mancare usoara si de sezon de cartofi cu lapte. Acesti cartofi cu lapte, sunt usor de facut si sunt deliciosi pentru cei mici sau mari. Cartofi cu lapte pot fi o garnitura excelenta dar pot fi consumati si pur si simplu asa alaturi de o salata.

Nan, paine din India
Nan, paine din India

Tineti regim si nu mancati paine? Perfect, dar atunci nu incercati preparate indiene, pentru ca sunt atat de picante incat nu merg fara paine sau orez si mai ales fara celebra Nan, paine din India. Nan, paine din India este cunoscuta sub mai multe denumiri: Roti - Nan - Parantha - Puri si

Recomandari

Newsletter Ele.ro

Respect si demnitate la tv
  • person

    ""ce nu te distruge te face mai puternic"-nietzsche"

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right