Retete cu mai putin de 521 kcal

De Paste, gateste-le celor dragi ceva special. In loc de obisnuitul drob de miel incearca o musaca delicioasa, cu influente marocane. Crusta speciala din iaurt cu menta si patrunjel merge de minune cu carnea grasa de miel, dulceaga si bine condimentata.

Va prezint astazi o salata rapida, dar foarte gustoasa si satioasa cu somon afumat. Pe langa somon, la aceasta salata ai nevoie de carfofi, oua si cateva capere si un pic de dressing de iaurt cu zeama de lime.

O mancare usor de facut, care poate fi preparata cu orice tip de peste pe care-l ai la indemana. O masa usoara, aromata cu portocala si maghiran. Chiar daca esti incepator in ale bucatariei nu ai cum sa dai gres cu acest preparat.

Astazi iti propunem o reteta deosebita pentru ziua de Florii, somon pe pat de orez salbatic! Somonul este foarte hranitor si poate fi servit oricand, in plus, alaturi de orezul salbatic in mod sigur va face deliciul mesei de pranz, alaturi de cei dragi.

Duminica Floriilor este un bun prilej pentru a petrece timpul in familie, servind cateva preparate special facute pentru aceasta zi. Iti propunem sa incerci si aceasta reteta de pilaf cu peste sarat, este un adevarat deliciu culinar.

Pasta de peste este un preparat hranitor si extraordinar de gustos. Se prepara rapid si poate fi aperitivul ideal atunci cand nu ai foarte mult timp la dispozitie. Se serveste pe bucatele de bagheta dar aceasta compozitie este ideala si pentru oua umplute.

Pentru ca de Florii avem dezlegare la peste, ce spuneti de o placinta gustoasa cu peste file? Poate fi consumata ca aperitiv sau in loc de gustare si putem folosi orice tip de peste file preferam, important este sa fie fara oase.

Mielul de Paste are o carne delicioasa care devine suculenta si aromata daca este gatita cum trebuie. Pulpa de miel cu ierburi aromatice este un preparat ideal pentru masa sarbatorilor pascale. Bucura-te de acest savuros preparat!

Reteta face parte din proiectul Descopera traditiile culinare romanesti derulat de Russenart Communications.

Se apropie sarbatoarea Pastelui cu vreme calda numai buna de gratar. Intampina-ti prietenii in ziua de Inviere cu aceste frigarui delicioase in sos de menta si iaurt, alaturi de un pahar de vin rosu si vei avea parte de un adevarat festin culinar!

Iata o reteta de costite de miel la cuptor, cu sos de vin rosu. Este excelenta pentru ziua de Paste, in plus, cei dragi in mod sigur vor fi incantati de un asemenea preparat. Costitele de miel cu sos de vin pot fi servite simple sau cu o garnitura de legume.

De pe masa de Paste nu trebuie sa va lipseasca pasca traditionala. Aluatul pufos si umplutura de branza cu stafide vor fi cu siguranta pe placul tuturor. Pregatiti pasca din timp si taiati-o rece, exact in momentul in care o serviti.

Pentru ca se apropie Pastele Ortodox, am ales pentru voi o reteta inedita de drob din piept de curcan. Este un aperitv gustos pentru masa de Paste ce sigur va fi apreciat de invitati. Decoreaza-l dupa cum iti dicteaza imaginatia si savureaza-l!

Daca obisnuiesti sa consumi risotto insa te-ai saturat de acelasi gust, incearca acum o varianta putin mai exotica, folosind orz in combinatie cu ardei gras. Adauga si ciuperci si noi te asiguram ca vei obtine un adevarat deliciu!

Daca esti fan risotto sigur iti va placea urmatorul preparat. In loc de orez, pune grau si porumb si ai sa vezi ce minunatie cremoasa iese. Aroma preparatului vine de la porumbul dulce, dar si de la parmezan.

Astazi va prezentam o reteta de post ceva mai deosebita, potrivita pentru acele zile in care suneti lipsite de inspiratie. Orezul cu mango poate fi un deliciu pentru intreaga familie, in plus, se prepara foarte usor.

Incearca o reteta diferita de briose! Prepara-le cu ovaz si faina integrala! Briosele astfel preparate sunt o sursa importanta de fibre, benefice pentru functionarea optima a organismului. O reteta gustoasa si sanatoasa ce va fi pe gustul intregii familii.

O portie de energie ascunsa intr-un baton! Batoanele energizante cu stafide si goji preparate in casa reprezinta portia de energie si de dulce de care cu totii avem nevoie pentru un mic dejun delicios si sanatos!

Te vei indragosti de acest desert delicios ce iti va aduce aminte de gustul copilariei. Budinca din orez cu banane si cocos este preferata de toti, adulti sau copii, si este ideala in orice moment al zilei, fiind foarte gustoasa si hranitoare.

Cauti un aperitiv inedit sau o garnitura speciala? Ce zici sa lasi hummus tradional pentru unul atipic? Iti prezentam o reteta cremoasa de hummus de sfecla care se potriveste de minune pe paine toast sau pita.
Newsletter Ele.ro










