Se poate ghici ca aceasta salata rosie, dupa nume este foarte sanatoasa. Bazata pe legume si zarzavaturi cu multe minerale si vitamine salata rosie este delicioasa si foarte indicata. Salata rosie este pe placul tuturor si se poate consuma din belsug in anotimpul rece.

Consumarea fructelor si legumelor reprezinta un izvor de sanatate si este foarte importanta mai ales in timpul iernii, de aceea este bine sa consumam cat mai multe salate precum aceasta salata de andive cu maioneza dietetica. Salata de andive cu maioneza dietetica este una din cele mai sanatoase

Se fierb cartofii in coaja. Separat, in apa usor sarata, se fierb morcovii si telina si tot separat, sfecla rosie. Se taie toate legumele fierte in cuburi mici, se combina si se asezoneaza cu ulei, otet si sare.

Salata orientala este una din cele mai populare salate de iarna, economicoasa, hranitoare si usor de preparat. Aceasta salata orientala de iarna este foarte gustoasa si deosebit de satioasa. Popularitatea acestui fel de salata orientala de iarna este explicabil pentru ca este sanatoasa, foarte la

Consumati cat mai multe salate daca vreti sa fiti sanatosi si plini de energie, de aceea va recomandam savuroasa salata de sfecla rosie si cartofi. Salata de sfecla rosie si cartofi este o salata excelenta pentru anotimpul rece si mai ales dupa sarbatori. Salata de sfecla rosie si cartofi se poate

Vreti sa mai dati jos din grasimi, dar sa mancati sanatos si echilibrat, incercati reteta de salata de fructe exotice cu branza dulce si ghimbir. Fructele din aceasta salata de fructe exotice cu branza dulce si ghimbir au marele avantaj ca nu contin aproape de loc grasimi si abunda in vitamine si

Salata de vinete este apreciata de vegetarieni, de aceea va oferim o varianta de sezon, de salata de vinete cu dovleac turcesc. Salata de vinete cu dovleac turcesc obtinuta dupa aceasta reteta, este sanatoasa si savuroasa. Salata de vinete cu dovleac turcesc este o salata gustoasa si la indemana

Salata de dovleac este o salata picanta si energizanta care se face pe baza de dovleac. Aceasta salata de dovleac este potrivita si de Halloween dar merge si oricand in sezonul cand gasim dovleac proaspat. Colorata si gustoasa salata de dovleac este revigoranta, are putine calorii si arata bine

Salata Blanche este o salata usoara si savuroasa foarte potrivita pentru o cina romantica. Mai ales ca aceasta salata Blanche pe baza de telina si fructe este usoara si revigoranta. Apetisanta si colorata salata Blanche va va inviora seara si va va reconfortanta

Ensaladilla rusa este un fel de mancare consacrat in Spania, foarte intalnit in majoritatea meniurilor. Reteta de Ensaladilla rusa se bazeaza pe cartofi, oua si maioneza si este absolut delicioasa. Plina de savoare si culoare Ensaladilla rusa are si origini putin rusesti, dar veti constata ca se

Salata de fructe de mare, Salpicon de Marisco este o bunatate de salata, un cocktail de fructe mare, peste si legume. Plina de minerale si gust salata de fructe de mare, Salpicon de Marisco este o mancare savuroasa si sanatoasa. Cu aceasta salata de fructe de mare, Salpicon de Marisco ai doua

Salata de avocado este o salata spaniola plina de fantezie si culoare. Aceasta salata de avocado are atatea vitamine si bunatati incat se recomanda singura. Fructele si legumele din salata de avocado, impreuna cu jambonul si sosul se completeaza si o fac irezistibila.

Va oferim un mod placut si usor de a pregati ardeii, care se gasesc din plin pe piata, sub forma de salata spaniola de ardei copti. Aceasta salata spaniola de ardei copti este picanta, colorata si deosebit de gustoasa. Cu aceasta apetisanta si sanatoasa salata spaniola de ardei copti alaturi, orice

Va oferim o reteta de salata de pui spaniola, deosebit de savuroasa si cu un aspect irezistibil. Aceasta salata de pui spaniola usor si rapid de preparat poate constitui un pranz hranitor si energizant sau o cina usoara si delicioasa. Salata de pui spaniola colorata si gustoasa poate deveni una din

Pentru ca e vara si gandul va duce la vacanta petrecuta sau la cea viitoare, si poate ca ati fost in Spania, va oferim drept consolare o reteta revigoranta de Ensalada Espanola, salata spaniola cu cartofi. Aceasta Ensalada Espanola, salata spaniola cu cartofi este excelenta pentru pranz sau cina,

Spaniolii sunt mari iubitori de salate, care in general sunt simple si proaspete, asa cum este aceasta salata spaniola, ensalada verde. Reteta de salata spaniola sau ensalada verde este usor de realizat cu conditia sa aveti cumparata salata proaspata. Va va place acest mod de a prepara salata

Avenit vara e cald si vreti sa gatiti ceva usor, asa ca va oferim salata vegetariana. Aceasta salata vegetariana cu arome mediteraneene, este cu atat mai buna cu cat poate visati sa plecati in concediu. Salata vegetariana sanatoasa si savuroasa va va ajuta sa va mentineti silueta si sa fiti in

Iata o reteta savuroasa de salata de vara cu sunca, numai buna de servit la pranz sau seara. Salata de vara cu sunca este perfecta pentru zilelel calde, va satura fara sa va simtiti ghiftuiti. Astfel cu salata de vara cu sunca va veti mentine mereu in forma de invidiat.

Daca vreti sa mancati sanatos, fara grasimi si fara grija kilogramelor in plus dupa fiecare masa, va recomandam o salata de vara cu vitamine. Aceasta salata de vara cu vitamine este usoara si foarte racoroasa. Salata de vara cu vitamine va va face sa va simtiti usor si revigorat.

E cald si temperatura din termometre ne tine departe de bucatarie si feluri de mancare sofisticate, salatele sunt la mare cautare si de aceea va oferim reteta de salata de fasole uscata de vara. Salata de fasole uscata de vara eate rapida, economica si fparte gustoasa. Salata de fasole uscata de

Salata de castraveti cu mere este o salata savuroasa cu miresme mediteraneene. Aceasta salata de castraveti este recomandata pentru zilele toride de vara. dupa salata de castraveti cu mere aromata si delicioasa va veti simti hidratati si plini de energie.

Salata combinata este o bunatate de salata de sezon. Punem in ea rosii, castraveti, ceapa, usturoi si salata combinata este gata, gustoasa si cu calorii putine. Deosebirea fata de alte salata este ca salata combinata mai are telina si ridichi in compozitie.

E vara si cald, daca vreti sa va rasfatati va oferim o reteta de salata vesela si colorata. Salata vesela se face usor si rapid si va va satisface foamea intr-un mod placut. Pentru in afara aspectului colorat, aceasta salata vesela este foarte apetisanta.

Ce poate fi mai gustos intr-o vara plina de soare decat salatele usoare si colorate? De aceea va oferim o reteta inedita de salata de mazare. Acesta salata de mazare reprezinta o sursa excelenta de vitamine si minerale, substante ce te vor ajuta sa arati si sa te simti extraordinar. Salata de

Salata din oua si cartofieste o minune greceasca de salata colorata si apetisanta. Salata din oua si cartofi este satioasa si cu un gust excelent. Daca vreti sa mancati sanatos si echilibrat va recomandam savuroasa salata din oua si cartofi.

Salata de macaroane cu peste afumat este o salata preparata ca la francezi, cu de toate in ea si provocator de apetisanta. Intr-adevar aceasta salata de macaroane cu peste afumat ii va incanta pe gurmanzi prin combinatia inedita si bogatia ingredientelor. Salata de macaroane cu peste afumat este

Salata Scorpio este o mancare usoara si sanatoasa, care poate fi un pranz consistent sau o cina usoara si sanatoasa. Salata Scorpio se bazeaza pe combinatia ideala de peste si cartofi. Aceasta salata Scorpio eleganta si savuroasa merge foarte bine cu vin alb rece.

Retetele pe baza de peste, asa cum este reteta de peste afumat cu maioneza, sunt de-a dreptul ideale in bucataria ideala. Intr-adevar acest peste afumat cu maioneza se prepara simplu si este foarte savuros. In plus si acest fel de peste afumat cu maioneza este recomandat datorita continutului

Salata dobrogeana este o salata racoritoare, numai buna pentru zilele calduroase de vara. Salata dobrogeana poate fi consumata ca atare sau ca garnitura langa friptura sau legume. Pentru a face o salata dobrogeana buna trebuie sa fim atenti la preparea sosului.

Va oferim o reteta excelenta si racoroasa de salata andaluza. Gustoasa si hranitoare salata andaluza este plina de vitamine si va satisface foamea. Salata andaluza este buna de consumat si singura, la pranz sau seara, pentru ca este consistenta.