Retete cu mai putin de 80 kcal

Pui a la francaise
Pui a la francaise

Pui a la francaise - Daca ti-e pofta de o mancare diferita de cea romaneasca, inspira-te din arta gastronomica frantuzeasca si prepara aceasta reteta de pui cu legume. Pui a la francaise este o bunatate de mancare, savuroasa si aromata, pe care merita s-o incercati.

Ciulama de gaina
Ciulama de gaina

Ciulama de gaina - Ciulama se poate prepara din legume, ciuperci, carne de pui, chiar si de gaina. Ciulamaua de gaina va fi si mai delicioasa, daca in loc de paine, veti prepara o mamaliguta stropita cu unt. Cu acest preparat sigur vei avea succes!

Friptura cu bere la cuptor
Friptura cu bere la cuptor

Friptura cu bere la cuptor - Fripturile asigura necesarul caloric si nutritiv, pentru o alimentatie sanatoasa, mai ales cand acestea sunt asociate cu legume, chiar si fructe. Friptura cu bere la cuptor este de-a dreptul irezistibila. Merita incercata!

Sote cu carne de vacuta
Sote cu carne de vacuta

Sote cu carne de vacuta este o mancare pregatita din carne de vacuta si legume, la foc mic si inabusit. Legumele folosite in aceasta reteta vor scoate in evidenta savoarea carnii de vacuta. Sote-ul cu carne de vacuta este o mancare foarte gustoasa si sanatoasa, pe care o recomandam tuturor.

Mancare de ciuperci
Mancare de ciuperci

Mancare de ciuperci - Aceasta mancare de ciuperci nu este o combinatie savuroasa de ciuperci cu carne, sos de soia, miere praz si alte ingrediente sanatoase. Mancarea de ciuperci poate fi personalizata dupa gustul fiecaruia. Daca sunteti vegetarieni, puteti evita ingredientele din carne.

Pui si ciuperci cu sos de mustar si vin
Pui si ciuperci cu sos de mustar si vin

Pui si ciuperci cu sos de mustar si vin este o mancare apetisanta cum nici n-ati visat. Pui si ciuperci cu sos de mustar si vin este o combinatie senzationala de savori si arome, pe care va provocam s-o incercati chiar in propria bucatarie.

Pulpe de pui in sos de bere
Pulpe de pui in sos de bere

Pulpe de pui in sos de bere - Cine ar refuza niste pulpe generoase, asezonate cu sos de bere si aromatizate cu oregano? Pulpele de pui in sos de bere pot fi preparate chiar si de cei mai neindemanatici, gurmanzi.

Praz cu smantana
Praz cu smantana

Praz cu smantana - Prazul poate fi consumat cu succes nu numai in stare cruda, ci preparat cu diferite sosuri sau smantana, cum este si aceasta reteta delicioasa de praz. Prazul cu smantana se potriveste de minune cu mamaliguta.

Muschi cu sos alb
Muschi cu sos alb

Muschi cu sos alb - Daca sunteti in cautare de mancaruri pe care nu le-ati incercat pana acuma, va propunem aceasta reteta de muschi cu sos alb. Muschiul cu sos alb este si mai bun daca il asociati cu piure, cartofi natur sau ciuperci.

Piept de pui in stil italian
Piept de pui in stil italian

Piept de pui in stil italian - Vreti o masa copioasa in stil italian sau o cina de neuitat? Incercati aceasta reteta de pui, absolut senzationala. Pieptul de pui in stil italian se poate servi cu un vin alb sau rosu, in functie de preferintele fiecaruia.

Budinca de paste cu sunca
Budinca de paste cu sunca

Budinca de paste cu sunca este ideala pentru copii, dar si petru cei mari, pentru ca este atat de delicioasa, de nu vei rezista tentatiei de a nu le gusta. Budinca de paste cu sunca se serveste calda, servita rece nu va avea acelasi gust.

Pui haiducesc
Pui haiducesc

Pui haiducesc - Daca asteptati musafiri si sunteti lipsiti de inspiratie, puteti prepara aceasta reteta delicioasa de pui. Puiul haiducesc se serveste pe un platou decorat cu frunze de salata verde peste care se toarna sosul amestecat cu rosiile, apoi se presara cu verdeata.

Pui cu smantana
Pui cu smantana

Pui cu smantana este o mancare usoara pentru toate gusturile, cu ingrediente putine, dar cu multa savoare. Pui cu smantana poate fi servit ca atare cu garnitura sau mamaliguta.

Salau cu ciuperci
Salau cu ciuperci

Salau cu ciuperci - Pestele este disponibil in orice anotimp si usor de preparat. Gustos si hranitor, salaul este gustos oricum, iar daca mai adaugati si cateva ingrediente precum ciupercile si smantana, acesta va iesi minunat. Salau cu ciuperci in sos alb este cu adevarat delicios. Pofta buna!

Pastravi cu citrice
Pastravi cu citrice

Pastravi cu citrice - Iubitorii de peste de apa dulce, se pot bucura din plin de aceasta reteta de pastravi aromati cu felii de lamaie si portocala. Pastravi cu citrice se servesc cu sote de legume la cuptor si patrunjel tocat deaspra.

Bors de peste
Bors de peste

Bors de peste - Renuntati macar o data pe saptamana la clasicele ciorbe de carne si preparati acest bors savuros de peste. Borsul de peste poate fi preparat in diverse moduri, iar o imbunatatire cad de mica sau o schimbare in prepararea bucatelor nu strica niciodata.

File portughez de peste
File portughez de peste

File portughez de peste cu sos de rosii si verdeata tocata presarata deasupra este absolut senzational. File-ul portughez de peste se serveste cald, iar pentru un gust special puteti opta pentru cateva rondele de lamaie.

Crap cu legume la cuptor
Crap cu legume la cuptor

Crap cu legume la cuptor - Aceasta este o metoda sanatoasa de a prepara pestele. Daca vi s-a facut dor de o mancare de peste, incercati aceasta reteta de crap la cuptor. Crapul cu legume la cuptor este irezistibil si hranitor.

Carbonara italiana
Carbonara italiana

Carbonarra italiana - Cine n-a auzit de pastele carbonara sau a auzit, dar nu le-a incercat niciodata, le poate prepara dupa aceasta reteta speciala. Carbonarra italiana sunt o bunatate de paste italienesti, atat de delicioase, incat nu te vei putea abtine sa nu le prepari ori de cate ori iti vei

Salau bonne femme
Salau bonne femme

Salau bonne femme - Salau bonne femme este o mancare deosebita de peste asezonata cu piure si cascaval la cuptor. Recomandam aceasta reteta savuroasa tuturor iubitorilor de mancaruri de peste.