Retete cu mai putin de 350 kcal

Conopida este una din legumele preferate de toamna, gratie lejeritatii cu care se gateste si multitudinii de preparate culinare la care aceasta se preteaza. Astazi iti oferim o delicatesa pentru simturi, un gratin de conopida cu smantana cremoasa si parmezan aromat!

In bucataria frantuzeasca exista tot felul de preparate care mai de care mai apetisante, preparate din alimente care, la prima impresie, par sa nu se potriveasca. Insa nu mare iti va fi mirarea cand vei gusta un preparat precum aceasta conopida frantuzeasca.

Iata o mancare simpla, de conopida, dar foarte placut aromata. Este usor de preparat si poate fi servita oricand in timpul zilei. In plus, se poate servi simpla, sau eventual cu o lingura de iaurt sau de smantana.

O garnitura simpla si gustoasa, conopida coapta se poate prepara cu ce arome doresti. Este foarte usor de pregatit, iar gustul savuros dat de mirodeniile cu care o combini ii va impresiona chiar si pe cei mai mofturosi invitati.

Azi iti prezentam o gustare originara din Scotia, servita de regula la ceai si acompaniata de gem si unt. In loc sa dai banii pe produse de patiserie, fa acasa scones pentru micul dejun.Ai nevoie de 15 minute de preparare si 15 minute la cuptor.

Este vremea pentru fursecuri. Este vremea pentru o ceasca de ceai aromat, savurat in liniste. Si pentru un rasfat dulce cu stafide, un rasfat pufos. Prepara pentru tine si cei dragi acest dulce consacrat si-ti vei face ziua mai frumoasa!

Aceste piscoturi sunt delicioase, mananci din ele fara sa te saturi si pot insoti de minune un pahar de sampanie. Aceste piscoturi de sampanie sunt atat de usoare si pufoase, incat nu le poti refuza. Putem folosi piscoturi de sampanie la diverse ocazii festive pentru ca merg nemaipomenit cu sampanie

Astazi va oferim o reteta simpla: biscuiti graham. Pot insoti de minune o ceasca de cafea sau de ceai, au un gust subtil de caramel, de la melasa si zaharul brun, au o consistenta perfecta, sunt crocanti si se pastreaza bine vreme indelungata.

Biscuitii cu musli preparati in casa sunt o alternativa excelenta la celebrele batoane mulsi pe care le gasiti in comert. Avantajul acestor biscuiti il reprezinta faptul ca stiti exact ce ingrediente contin si ii puteti prepara dupa propriul gust.

Daca iti place crema de zahar ars, trebuie sa incerci si o crema de zahar ars de sezon, adica cu dovleac. Suprafata crocanta a zaharului caramelizat in combinatie cu piureul de dovleac face din acest desert de sezon unul savuros.

Un desert cu aroma de toamna, delicios si savuros. Reteta pe care v-o recomandam astazi este menita sa va aminteasca de copilarie. Descoperiti alaturi de noi savoarea gutuilor coapte cu nuci, miere, stafide si unt.

Pentru azi ne-am gandit sa va prezentam aceasta reteta de baghete cu dovleac. Sunt simple, usor de facut si foarte gustoase. Sunt potrivite pentru a le servi la orice ora din zi. In plus, le poti lua cu tine chiar si la birou, colegii vor fi incantati daca ii vei servi cu ele.

Dovleacul este o leguma foarte sanatoasa pe care multi dintre noi o folosim la diferite mancaruri sau placinte, insa cati dintre voi ati incercat supa crema de dovleac? Este foarte gustoasa, hranitoare si usor de preparat.

Gutuile sunt fructe ale toamnei aromate si pline de vitamine. Nu lasa sezonul sa treaca fara sa prepari cel putin un desert ce are ca ingredient principal aceste fructe. Noi iti propunem astazi o reteta simpla si gustoasa: gutui cu zahar ars.

Este ceva de-a dreptul imbietor la aceste copanele glazurate de pui. Aceasta reteta de copanele cu lime, miere si sos de soia este usor de facut si va fi indragita de toata familia. Copanelele le poti combina cu brocoli fiert sau cartofi la cuptor.

Somonul este un peste gustos, insa preparat la grill alaturi de un sos aromat va fi cu adevarat un deliciu. Atunci cand ai pofta de peste sau vrei sa-ti impresionezi musafirii, o portie de somon pe grill cu sos de iaurt s-ar putea sa fie exact ceea ce ai nevoie.

Somonul este un peste gustos, insa preparat la grill alaturi de un sos aromat va fi cu adevarat un deliciu. Atunci cand ai pofta de peste sau vrei sa-ti impresionezi musafirii, o portie de somon pe grill cu sos de iaurt s-ar putea sa fie exact ceea ce ai nevoie.

Astazi va prezentam o reteta ce se prepara cu carne de porc, mai exact Carbonade Flamande. Este o friptura cu specific belgian, frageda, gustoasa si usor de preparat. Va face deliciul oricarei mese in famile. Noi va uram pofta buna!

Astazi am pregatit o reteta culinara de sezon, plina de aromele si deliciile toamnei. Carnea de pui este foarte gustoasa si usoara pentru organism iar gutuile ii dau o aroma aparte. Daca te-ai saturat de pui prajit la tigaie, noi iti propunem aceasta reteta.

Preparatele din carne sunt nelipsite de pe mesee romanilor atat cand vine vorba de cate o sarbatoare dar si atunci cand luam masa in familie. Astazi va propunem o reteta de rulada din carne tocata, un preparat gustos dar care are si un aspect deosebit.










