Retete pentru 3 persoane

In zilele toride de vara tanjim dupa preparate racoritoare si simplu de pregatit. Tocmai de aceea, astazi va recomandam supa rece de pepene galben cu menta, un deliciu plin de vitamine, numai bun de consumat in zilele caniculare.

Dovleceii sunt cunoscuti ca legume cu multe vitamine benefice pentru organism. Haideti sa ne bucuram de savoarea si gustul acestora si sa pregatim retete de vara, rapide si gustoase cu minunatii dovlecei. Astazi va invitam la o portie de pancakes cu dovlecei.

In zilele calduroase de vara va invitam sa gustati un desert racoritor si foarte aromat. Prajitura cu caise si iaurt va deveni cu siguranta desertul preferat al intregii familii. Pe langa gustul desavarsit, aceasta prajitura este si foarte aspectuoasa putand fi pregatita si la mesele festive.

Un desert racoritor si usor de facut care pastreaza tot parfumul verii! Prepara un mousse rapid de capsune oricand ai chef de un moment de rasfat. Poti orna cu frunze de menta sau cu felii de capsuna.

Sofranul, un obisnuit al multor bucatarii, are nenumarate beneficii, prevenind cancerul, luptand cu depresia, pastrand sanatatea inimii si imbunatatind vederea. Este considerat cel mai scump condiment din lume, insa pe piata se gaseste si varianta accesibila, sub form ade pulbere.

Aceste mini pizza sau biscuiti moi sunt numai buni de mancat imediat ce au fost proaspat scosi din cuptor, dar merg si reci. Textura moale a painicii, aroma rosiilor uscate in combinatie cu cea a busuiocului te va face sa treci mai usor peste acest post.

Morcovii cu cimbru la cuptor pot fi un aperitiv delicios sau o garnitura sanatoasa si savuroasa, ce va fi cu siguranta apreciata de toti invitatii. Serveste-i alaturi de fripturi de orice fel si adauga culoare in farfuria ta!

Este o reteta raw, foarte gustoasa si mai ales sanatoasa, ceea ce nu nu putem spune prea des despre deserturil. Si partea si mai buna la acest desert delicios este ca se prepara foarte usor, nu trebuie sa gatesti nimic la cuptor si e gata in maxim 10 minute. Ai nevoie doar de un blender si... pofta.

Un desert cu aroma de toamna, delicios si savuros. Reteta pe care v-o recomandam astazi este menita sa va aminteasca de copilarie. Descoperiti alaturi de noi savoarea gutuilor coapte cu nuci, miere, stafide si unt.

Somonul este un peste gustos, insa preparat la grill alaturi de un sos aromat va fi cu adevarat un deliciu. Atunci cand ai pofta de peste sau vrei sa-ti impresionezi musafirii, o portie de somon pe grill cu sos de iaurt s-ar putea sa fie exact ceea ce ai nevoie.

Iata o reteta de piure ceva mai deosebit, daca iti plac fructele si vrei sa incerci ceva nou in aceasta toamna, noi iti recomandam acest piure de prune. Este simplu si rapid de facut si poate inlocui oricand banalul piure de cartofi.

Daca vrei sa diversifici mancarea, noi iti propunem ca in aceasta toamna sa incerci un piure de dovleac. Este un aliment plin de fibre, sarac in calorii si poate inlocui cu usurinta banalul piure. In plus, poate fi o garnitura excelenta pentru o friptura de pui.

Un deliciu din bucataria unui mare chef. Jamie Oliver a pregatit aceasta inghetata fulgerator de repede. Incearc-o si tu si vei obtine intr-un minut un desert genial, racoritor si cu un aspect deosebit. Pofta buna!

Bucataresele vesele ne propun aceasta reteta de chec cu martipan si lamaie, este dulce, racoritor si poate fi servit oricand. Este un deliciu atat pentru cei mici, cat si pentru cei mari.

Copii indragesc dulciurile, dar le adora pe cele cu forme hazlii. Azi va propunem un desert pe care sa-l faceti alaturi de cei mici, nici mai mult nici mai putin decat niste fursecuri in forma de stridii.Sarbatoreste sezonul cald cu aceste prajituri care nu necesita coacere.

Delicioase si usor de preparat, clatitele cu bere pot fi desertul perfect pentru o zi in care ai invitati si nu vrei sa petreci foarte mult timp in bucatarie, sau chiar pentru momentul in care iti este pofta de ceva dulce si vrei sa-ti pregatesti un desert rapid.

Prepara un aperitiv de sarbatoare aromat si apetisant! Combina somonul afumat cu oua fierte si verdeata proaspata si vei obtine aperitivul perfect pe care il poti servi cu succes alaturi de un gratar de peste file!

Poate parea o combinatie neobisnuita, insa va asigur ca gustul este absolut delicios. Carnatii chorizo sunt vestiti pentru aroma lor inconfundabila, iar combinati cu varza reprezinta un deliciu pentru adevaratii gurmanzi.

Pregateste pentru cei dragi aceste paste cu dovlecei si smantana si vei avea preparatul perfect pentru o cura de detoxifiere a organismului. Usor digerabile si satioase pentru organism, pastele reprezinta un preparat indragit de copii.

O reteta simpla si la indemna oricui pentru a prepara un delicios preparat de post, plin de arome si gust datorita adaosului de boia adaugat la preparare. Acest fel de mancare este perfect pentru o cina in familie.
Newsletter Ele.ro





- person
""be the butterfly effect""





