Retete cu mai putin de 80 kcal

Daca sunteti fani ai bucatariei chinezesti atunci este timpul sa incercati aceasta delicioasa reteta de peste chinezesc la gratar.

Spaghetele sunt preferatele tuturor cand vine vorba de retete cu paste si se combina foarte bine cu broccoli si susan.

Combinatie savuroasa de arome, aripioarele picante si taiteii aromatic creeaza un deliciu gastronomic de exceptie. Taiteii se pun la fiert in apa cu sare pana se inmoaie bine, apoi se scurg de apa. Se servesc calde, cu chilli extra, dupa preferinte. Aripioarele se pot presara cu seminte de susan.

Micul dejun potrivit in orice imprejurare, taiteii cu lapte sunt aromati si gustosi.

Hribii se pot folosi cu succes in combinatie cu pastele proaspete lasagna, datorita aromei foarte puternice.

O reteta de paste deosebita, in care se combina urda gustoasa, cu proschiuto crudo si cascaval afumat.

Gustul inconfundabil al spaghetelor carbonara este acum sporit de dulceata si aroma dovleceilor proaspeti. Iar preparatul rezultat va constitui cu siguranta vedeta unei seri petrecute alaturi de cei mai buni prieteni, intr-o atmosfera tipic italieneasca.

Un sos aromat si racoritor in acelasi timp, sosul de iaurt cu coriadru merge de minune cu frigaruile din carne de pui, picante.

Perfect pentru zilele aniversare, parfait-ul de iaurt da aroma si indulceste in acelasi timp. Fie ca vrei sa-ti rasfeti persoana iubita, fie ca vrei sa-ti impresionezi prietenii, cu acest preparat nu vei da niciodata gres!

Deliciosul iaurt arabesc incanta gustul oricarui consumator de shaorma, insa nu numai, caci el poate fi consumat si ca atare, fiind foarte racoritor pe perioada verii.

O salata cu aspect inedit, datorat rozului aprins al sfeclei, foarte racoroasa si potrivita ca garnitura la un gratar.

Fie ca servesti acest preparat cald sau rece, te va incanta cu gustul sau cremos, bogat, gratie combinatiei dintre iaurt, smantana si ceapa verde. Legumele cu sos de iaurt se pot consuma ca atare sau ca garnitura la peste fript.

Un preparat pe care l-am servit prima oara la o stana din Fagaras, branza afumata pe pat de mamaliguta fierbinte face deliciul oricarei cine in familie.

Branza la cuptor cu ceapa rosie este un preparat atipic insa extrem de gustos. Branza la cuptor se poate servi in serile putin mai racoroase, alaturi de prieteni. Ai nevoie de branza feta , camembert sau brie.

Spanacul este o vegetala foarte hranitoare pentru organism, iar in combinatie cu branza telemea are un gust excelent.

Un aperitiv care cu siguranta va incanta musafirii, branza de burduf maruntita si amestecata cu sardele si ceapa se poate consuma ca garnitura la gratar sau pur si simplu pe paine. Se serveste foarte rece, ori ca garnitura ori pe felii de paine prajita.

Un festin al gusturilor in aceasta minunata salata racoroasa, care combina in mod stralucit dulceata cartofilor noi cu aromele puternice ale telinei.

Ce poate fi mai gustos si usor pentru stomac decat o salata de ciuperci proaspete, alaturi de parmezan ras si aroma patrunjelului tocat?

De specific oriental, supa de linte imbina bogatia aromelor cu excentricitatea condimentelor consacrate precum curry. Se prepara rapid, are o aroma si o savoare incredibila! Dupa gust, se serveste rece sau calda, este la fel de gustoasa. Pofta buna!
Newsletter Ele.ro





- person
"...you just have to say what's in your heart..."






