Retete cu mai putin de 60 kcal

Supa crema de dovlecei cu lapte este o supa delicioasa, care va face cu siguranta deliciul unei mese imbelsugate intre prietenii apropiati. Este foarte gustoasa si plina de ingrediente sanatoase, astfel ca aportul de vitamine si minerale este asigurat.

Supa crema de sfecla rosie are foarte multe vitamine, imbunatateste metabolismul, combate anemia si are efect de detoxifiere a ficatului ajutandu-l sa distruga grasimile depozitate.

Aceasta supa crema de porumb este simpla, dar plina de savoare.

Rata marinata cu legume - o mancarica foarte gustoasa.

Supa crema de sparanghel este o supa usoara si cu putine calorii. Sparanghelul este una din legumele cele mai delicioase, acest gust fiind accentuat prin fierbere si deci supa crema de sparanghel nu poate fi decat excelenta. Nu ezita sa incerci aceasta supa crema de sparanghel.

Daca-ti plac ciupercile, vei adora acest aperitiv. Ciupercile umplute cu costita si ou se servesc sub forma de aperitiv cald. Ciupercile umplute cu costita si ou au un gust irezistibil si se prepara rapid.

Ciuperci cu sfecla si usturoi - un aperitiv gustos si aromat. Aceste ciuperci se servesc ca aperitiv, insa pot fi, de ce nu, o garnitura inedita pentru diverse preparate din carne. Incearca aceasta combinatie de ciuperci, sfecla si usturoi si vei primi numai laude din partea invitatilor.

Va recomandam o mancare usoara si anume, ciuperci cu rosii, pe care sa o serviti in familie.

Ciuperci cu usturoi este o mancare delicioasa, usoara si indicata pentru cina, alaturi de o mamaliguta calda.

Aceste chiftelute cu ciuperci sunt usor de preparat si foarte gustoase. Incearca aceste chiftelute cu ciuperci si te vei convinge ca sunt excelente.

Salata de ciuperci gustoasa si foarte sanatoasa nu este deloc pretentioasa. Prepararea acestei salate de ciuperci nu-ti va rapi mult timp si nici bani, in schimb toata lumea va fi incantata.

Toti avem prajitura noastra preferata, pe care o redescoperim si de care ne reindragostim de fiecare data cand gustam din ea. Va propunem o reteta noua de tarta cu ciocolata foarte delicioasa. Tarta cu crema de ciocolata este un deliciu numai bun de rasfatat familia si prietenii.

Deserturile pe baza de fructe sunt fine si racoroase. Pregateste acest tiramisu inedit cu ananas daca te-ai plictisit de varianta clasica a acestui desert binecunoscut. Reteta este simpla si rezultatul deosebit.

Acest tip de inghetata se obtinea pe vremuri, cand tehnologia nu era atat de avansata, in congelatoare vechi care mergeau manual, iar cineva cu multa rabdare invartea manerul pana cand inghetata se facea perfect. Punand fructe proaspete, culese din propria recolta, sau cumparate din piata,

Inghetata cremoasa de vanilie este plina de arome si cu siguranta va va racori in zilele caniculare.

Mazarea ca preparat de post sau nu este intotdeauna binevenita. Este usor de pregatit, gustoasa, hranitoare si poate fi servita simpla sau ca garnitura la diferite mancaruri pe care le pregatiti pentru masa de Paste.

Bautura de fructe citrice plina de vitamine si racoroasa.

Nu poate fi sarbatoare fara icre pe masa, si daca suntem in timpul unui post putem prepara aceste icre de post. Ingredientul principal al icrelor de post este grisul, care ia o aroma gustoasa datorita sosului de rosii. Prepararea icrelor este cea clasica, adica cu ulei si zeama de lamaie.












