Tarta Caprese este pur si simplu savoarea Italiei surprinsa intr-o tarta: spaghetti, parmezan, mozzarella, rosii si busuioc! Nu-i asa ca viata e frumoasa? Aceasta tarta se pregateste rapid si este un deliciu. Pofta buna!

Caponata siciliana este un preparat specific pentru bucataria sudica italiana. Sosul de rosii dulce-acrisor are note mediteraneene parfumate iar intreaga combinatie de legume este simpla insa divina. Pofta buna!

Pastele cu vinete sunt delicioase si gata in 20 de minute. Profita de prospetimea legumelor si prepara aceasta reteta de paste cu vinete, incredibil de gustoasa. Presara deasupra parmezan ras si serveste-le! Pofta buna!

Vinetele au un gust atat de bun incat cu greu te vei putea opri din mancat. Aceasta supa este hranitoare si minunata mai ales pe timp de vara cand gasesti vinete proaspete din belsug. Poti adauga in supa si rosii proaspete care vor da o culoare mai placuta supei. Pofta buna!

Reteta de salata de vinete cu iaurt, sau Patlican Salatasi, este considerata o reteta de origine turca insa si alte popoare arabe adauga cateodata iaurt in salatele lor. Se prepara simplu iar gustul este desavarsit si racoritor.

Un desert rapid si delicios dar mai ales, care nu ingrasa. Branza de vaca este dietetica iar intreaga combinatie este una de zile mari. Poti manca fara sa te simti vinovata, silueta ta va ramane neschimbata. Pofta buna!

Daca te-ai hotarat sa duci o viata sanatoasa si sa renunti la zahar, alege acest desert dietetic. Te va incanta gustul si rapiditatea cu care il vei prepara. In plus, te vei mentine intr-o forma de zile mari. Pofta buna!

O reteta greceasca clasica de budinca de orez, ideala pentru a fi servita in acele zile in care esti lipsita de inspiratie. Aceasta budinca poate fi servita oricand in timpul zilei, nu pica greu la stomac si in mod sigur va fi o rasfatare pentru papilele tale gustative.

Aceasta prajitura este atat de usor de preparat, incat nici nu vei sta pe ganduri in momentul in care ti-e pofta de ceva dulce. Este suficient sa adaugi toate ingredientele, sa le amesteci si sa lasi toata compozitia la copt, ca apoi sa te bucuri de rezultatul final.

Daca esti la dieta sau pur si simplu iti doresti sa ai o alimentatie sanatoasa, incearca aceasta budinca de ciocolata, fara ciocolata. Se prepara fulgerator de repede si este o solutie sanatoasa de desert, la orice ora din zi.

Acest tort cheesecake cu lamaie este atat de simplu de preparat insa atat de gustos. Daca preferi, ii poti adauga si fructe de padure. Noi am incercat varianta simpla, cu lamaie, si am fost incantate. Pofta buna!

Cand ai pofta de un desert rapid si racoritor, pregateste acest tort rapid cu mere. Este un desert simplu dar gustos si il poti prepara fara mari batai de cap. Ai nevoie doar de cateva mere proaspete, acrisoare. Pofta buna!

Incearca acest tort delicios de bezea pe care il vei devora imediat. Este crocant si inedit. In plus, se prepara rapid si te poti bucura de gustul lui minunat in orice moment al zilei. Se poate decora cu fulgi de cocos sau fructe de padure. Pofta buna!

Un tort exceptional de bun, cremos, cu gust intens de ciocolata. Cremele se fac foarte usor insa trebuie foarte mare atentie cand topiti ciocolata, cand adaugati gelatina, cand adaugati ciocolata peste frisca. Un tort care merita incercat!

Dulciurile cu cafea sunt deosebite. Incearca acest tort cu piscoturi si crema de iaurt, cafea si ciocolata. Este simplu de preparat, nu este foarte dulce, este cremos si cu un gust intens de cafea. Pofta buna!

Ti-e pofta de ciocolata? De ce sa nu-ti faci tu propria ciocolata sanatoasa, cu ingrediente 100% naturale, fara zahar. Ingredientele sunt la indemana tuturor iar rezultatul va fi minunat. Incearca! Pofta buna!

O inghetata incredibil de simpla si gustoasa, pe care o poti pregati cat ai clipi. Este sanatoasa, are un aspect minunat si iti va fi la indemana in congelator atunci cand musafirii suna la usa. Pofta buna!

Ti-e pofta de o salata sanatoasa, dar te-ai saturat de retele simple? Astazi iti propunem o salata cu castraveti, ridichi si dressing de mustar, ceea ce transforma aceasta portie de sanatate intr-un adevarat rasfat al simturilor.

Este sezonul salatelor si a mancarurilor sanatoase, iar astazi iti propunem sa incerci o reteta inedita: o salata vesela. Se prepara usor si rapid si este foarte hranitoare. Totodata, aceasta salata iti va da un plus de energie si optimis pentru intreaga zi.

Daca nu ai mai incercat aceste paste raw, este timpul sa te bucuri de toata prospetimea ingredientelor si de aceasta reteta usor de pregatit si 100% fara foc. Vei fi plina de energie si sanatoasa! Pofta buna!