Retete cu mai putin de 80 kcal

Sunt niste delicii dulci si care arata extraordinar daca vrei sa iti rasfeti iubitul de Valentines Day. In plus, se prepara foarte usor! De Valentines Day vrem sa ne rasfatam cum se cuvine persoana iubita, asa ca cea mai mare dovada de iubire o reprezinta un preparat culinar special pentru ea!

Daca iti place salata de ton cu porumb, sigur vei indragi si aceasta supa de ton.

Pestele se poate gati in foarte multe feluri, insa totul este sa ii asezonezi un sos pe masura. Incearca aceasta combinatie portugheza!

Cui nu ii place oul ochi? Iar daca mai este combinat si cu o felie delicioasa de toast, iese o minunatie!

Este foarte aromata si se poate bea inclusiv seara, alaturi de un biscuite special, de cafea.

Dovleceii sunt sanatosi, usor digerabili si se combina foarte bine intr-o omleta apetisanta, preparata special pentru cei dragi.

Eclerele cu frisca sunt absolut delicioase si se prepara cu minimum de indemanare, iar invitatii tai vor fi incantati de ele la orice masa festiva.

Folositi cu incredere pastele specific italiene, fettuccini, pentru un preparat gustos si usor digerabil.

Preparat classic italian, calzone cu spanac se poate servi atat fierbinte, cat si rece, in functie de felul al doilea de mancare servit.

Reteta trimisa de Stefania Nane. Este simplu de gatit, ideal pentru cand vrei ceva rapid, gustos si care sa nu cada greu la stomac.

Clasica salata de conopida cu sos remoulad capata arome savuroase prin adaugarea de verdeturi.

Un desert cu preparare rapida si cu o aroma deosebita, specific gastronomiei frantuzesti.

Deosebit ca aroma si prezentare, escalopul de curcan este un preparat italian de sarbatoare, ce merge consumat alaturi de o salata mixta.

Indrazneste sa pregatesti sardinele altfel si vei avea un preparat absolut delicios! Pentru aceasta reteta poti folosi sardina proastete sau din conserva. Gustul specific al sardinelor alauri de sucul de mandarine va crea un rezultat exotic.

Broccoli cu migdale este o garnitura delicioasa pentru friptura cu cartofi sote.

Reteta trimisa de Chirnoaga Ioana Roxana Se prepara foarte usor, este aspectuoasa si gustoasa. Merita s-o incercati!

Un dulce foarte aromat nici prea dulce nici prea cremos, budinca de banane va fi intotdeauna pe placul tuturor.

Pentru zilele in care stresul este la cote maxime sau pur si simplu pentru o cura de ralaxare, incercati acest ceai cu proprietati calmante si linistitoare pentru sistemul nervos central. Florile de iasomie va vor ajuta sa va relaxati complet iar menta ii va da acestui ceai un gust aparte.

Reteta trimisa de Raduta Rasvan Va prezint o salata facuta de mine. Este usoara, nu costa mult, foarte gustoasa, arata minunat si-i da gata pe toti!

Un desert rafinat si foarte aspectuos, prajitura cu crema de ness incanta prin finetea gustului.
Newsletter Ele.ro





- person
"barfa e sport national. hai sa barfim! dar fara rautate si malitiozitate!"





