Retete cu mai putin de 650 kcal

Garnitura de naut cu spanac
Garnitura de naut cu spanac

O garnitura rapida si plina de vitamine, pentru cei care vor sa tina postul Craciunului.

Chiftele din varza si cartofi
Chiftele din varza si cartofi

Un alt fel de chiftele, de data aceasta din varza si cartofi, vor incanta cu siguranta degustatorii in perioada postului. Cine a spus ca postul este greu de urmat? Cu astfel de preparate veti descoperi gustul savuros al legumelor preparate in cele mai inedite moduri pentru a satisface orice gust.

Rasedar Rajma
Rasedar Rajma

Foarte gustoasa si usor de preparat, aceasta specialitate indiana va incanta toti iubitorii de fasole rosie.

Baingan Ka Bharta
Baingan Ka Bharta

Foarte gustoasa si usor de preparat, aceasta specialitate indiana va incanta toti musafirii.

Painici crocante cu rosii si usturoi
Painici crocante cu rosii si usturoi

O paine neobisnuita, dar foarte gustoasa, ce se prepara numai din ingrediente vegetariene.

Smootie vegetarian
Smootie vegetarian

Incepe-ti dimineata cu aceasta bautura revigoranta plina ochi de vitamine, minerale si calciu!

Pasta de spanac si acaju
Pasta de spanac si acaju

Aceasta reteta absolut delicioasa poate fi preparata in perioada postului si servita alaturi de specialitati cu susan. Pasta de spanac si acaju se serveste de regula pe biscuiti crocanti din susan. Un aperitiv delicios si sanatos.

Sos de alune din Malaezia
Sos de alune din Malaezia

Cu siguranta te vei indragosti de acest sos surprinzator de aromat!

Bacon cu ceapa si telina
Bacon cu ceapa si telina

Combinatia de arome in acest preparat culinar este extraordinara, deoarece imbina armonios aroma de fum a baconului cu iuteala frunzelor de telina. Fie ca vrei sa-ti rasfeti persoana iubita, fie ca vrei sa-ti impresionezi prietenii, cu acest preparat nu vei da niciodata gres!

Smochine trase in ciocolata
Smochine trase in ciocolata

Un desert cu un gust desavarsit, smochinele trase in ciocolata reprezinta un dulce foarte rapid de preparat si care ofera multe vitamine organismului.

Salata vietnameza cu papaya
Salata vietnameza cu papaya

O delicatesa asiatica foarte aromata si care se poate servi foarte bine alaturi de un gratar de peste alb.

Salata de paste si sos pesto
Salata de paste si sos pesto

O salata inedita care se prepara imediat, cu ajutorul pastelor fundite si a aromatului sos pesto.

Salata ukraineana de varza
Salata ukraineana de varza

O reteta gustoasa din Ukraina, usoara si sanatoasa.

Salata acrisoara cu castravete si ceapa
Salata acrisoara cu castravete si ceapa

Alaturi de un preparat dulce acrisor merge de minune aceasta salata gustoasa!

Salata de avocado si sfecla rosie
Salata de avocado si sfecla rosie

Iata o reteta inedita care va face senzatie la o cina pretentioasa!

Salata de rosii Provence
Salata de rosii Provence

Iata o reteta super savuroasa de rosii cu ierburi aromate Provence, un deliciu pentru o friptura suculenta!

Salata mexicana cu portocale
Salata mexicana cu portocale

O salata extrem de simpla si de al carei gust te poti bucura tot timpul anului.

Salata de fasole verde si branza brie
Salata de fasole verde si branza brie

O combinatie interesanta de culori si arome, aceasta salata britanica incanta ochiul chiar si celui mai pretentios gurmand!

Andive cu bacon
Andive cu bacon

Un fel de mancare sofisticat, atat ca gust cat si ca aspect.

Clatite pufoase cu porumb
Clatite pufoase cu porumb

O varianta mai speciala de clatite, clatitele cu porumb dulce vor deschide apetitul si celor mai pretentioase persoane. Se pot servi la micul dejun sau la cina, cu salata alaturi. Incearca aceste clatite inedite si vei redescoperi aroma porumbului dulce!