Fructele de avocado sunt o sursa bogata de acizi grasi esentiali, au rol protectiv impotriva bolilor cardiovasculare, ajuta la controlul greutatii corporale si ajuta organismul sa absoarba nutrientii din hrana. Salata de avocado cu rosii te va mentine satula si sanatoasa in zilele de post.

Salata de orez se pregateste usor si este foarte sanatoasa. Se poate servi calda sau rece, in post sau intr-un regim normal dar, in orice varianta ati prefera, va sugeram sa o consumati cu sosul recomandat de noi.

O salata cu un gust inedit perfecta pentru zilele de post sau in regimurile vegetariene. Este foarte important sa pregatiti salata chiar inainte de a o consuma pentru ca sucul sa ramana in dovlecei. Inainte de a prepara reteta, dovleceii trebuie sa stea la rece in frigider.

Placinta cu mere este unul dintre cele mai populare deserturi, fiind potrivita atat pentru cei mari cat si pentru cei mici, la onomastica sau in zilele de post. Sucul de rosii da un colorit aparte blatului de placinta, pastrand acelasi gust delicios.

In post sau in cazul unui regim vegetarian, avem impresia ca optiunile noastre culinare sunt reduse. In realitate, este doar motivul perfect pentru a experimenta cu retete noi, sanatoase si delicioase, precum reteta de pasta de masline cu telina, pe care v-o propunem in continuare.

Retetele raw, care se prepara fara foc, sunt din ce in ce mai populare. Reteta pe care v-o propunem noi nu este in totalitate raw, deoarece biscuitii sunt gata preparati, insa poate fi o buna prima incursiune in lumea bucatariei raw.

O reteta gustoasa si foarte sanatoasa. Va dura ceva timp pana va fi gata, dar e usor de preparat si chiar se merita efortul. Pentru cei ce nu agreeaza telina in mod obisnuit, aceasta reteta este perfecta. Sufleul este atat de bun ca nici nu vor realiza ca e preparat cu telina.

Supa crema de morcovi picanta, aromata cu ghimbir si coaja de lamaie. Cu cat sunt mai dulci morcovii, cu atat mai buna va fi supa. Este delicioasa alaturi de crutoane si poate fi pregatita si de post. Partea buna este ca morcovii se gasesc tot anul.

Stiu ca atunci cand spuneti telina va ganditi la o salata de cruditati, insa astazi va propun o alta reteta, la fel de gustoasa si sanatoasa. Iar partea noastra preferata: este extrem de usor de preparat. Citeste in continuare pentru o reteta delicioasa de mancare de telina cu smantana.

Bruschetele sunt unele dintre cele mai delicioase aperitive, si foarte usor de facut. Surprinde-ti invitatii cu bruschetti delicioase cu ciuperci - sunt adorate de toata lumea, atat de cei mici cat si de cei mari. Vei deveni instantaneu gazda perfecta, si fara prea mare efort.

O reteta rapida si gustoasa de gogosi din cartofi, perfecta pentru vegetarieni, pentru cei ce tin post, si nu numai. Gogosile din cartofi sunt delicioase si iti satisfac imediat pofta de dulce. Se recomanda a fi preparate cu cartofi vechi.

O prajitura simpla cu alune si ness, ce poate fi preparata fara prea multa bataie de cap. Este deosebit de gustoasa si hranitoare, iar copiii o vor adora. Unde mai pui ca timpul redus necesar pentru a o prepara iti va permite sa ptereci mai mul timp cu cei mici.

Este o dulceata inedita, pe care sigur nu o vei gasi in alta parte. Practic, savoarea dulcetii este data de lamaie si zaharul vanilat, iar gustul aminteste putin de ananas. Pentru a o prepara aveti nevoie de unul sau doi dovlecei batrani, cei tineri nu fac dulceata la fel de buna.

Gutuile nu sunt preferate de toata lumea, dar atunci cand sunt caramelizate, sau sub forma de dulceata, aproape nimeni nu le poate rezista. Surprinde-i pe cei dragi cu o reteta delicioasa de tarta cu gutuil in sirop de zahar si vanilie.

Va prezentam o salata inedita, dar foarte gustoasa si sanatoasa. Preparatul va fi cu siguranta apreciat pentru contrastul de savori dulci, acrisoare, sarate si picante, dar si pentru contrast de texturi fragede si crocante.