Retete cu mai putin de 260 kcal
Postul Adormirii Maicii Domnului incepe pe 2 august. Pregateste-te pentru acesta cu retete delicioase de post. Iti recomandam un pate vegetal, ideal pentru micul dejun. Are o aroma deosebita si cu siguranta te va incanta gustul sau.
Humusul este un aperitiv perfect pentru orice musafir. Este satios si are un gust deosebit. Daca vrei sa iti impresionezi invitatii, prepara un humus special, din cartofi dulci. Musafirii tai vor fi incantati de aroma deosebita a acestuia si cu siguranta te vor mai vizita.
Semintele de quinoa sunt foarte sanatoase si pot fi folosite la prepararea diferitelor mancaruri. Poti opta, de exemplu, pentru o salata de orez brun cu quinoa. Aceasta este foarte usor de facut si foarte sanatoasa. In plus, poate fi consumata ca atare sau poate servi drept garnitura.
Iata o salata de orez cu quinoa si sfecla, ideala pentru orice moment al zilei si foarte sanatoasa. Poate fi consumata ca atare sau poate fi folosita ca garnitura pentru alte preparate culinare. Este usor de facut si nu necesita prea mult timp!
Semintele de quinoa au numeroase beneficii asupra sanatatii, iar de aceea este recomandat sa fie consumate cat mai des. Le poti consuma ca atare sau le poti folosi la prepararea diferitelor retete. Astazi iti prezentam o reteta de pilaf cu quinoa, excelenta pentru orice moment al zilei!
Fructele de padure sunt cunoscute pentru proprietatile lor antioxidante, un motiv foarte bun sa te bucuri de ele in acest sezon! Prepara-ti acasa un suc natural, din gulii si fructe de padure, si te vei bucura de toate beneficiile acestor ingrediente. In plus, acest suc nu ingrasa!
Iata o reteta de suc de gulii cu piersici, ideala pentru orice moment al zilei. Te poti bucura de beneficiile fructelor si legumelor savurand o bautura naturala, racoritoare. Sucul se prepara foarte usor si poate fi servit oricand.
Pentru ca ne aflam in plin sezon estival, astazi iti propunem o reteta racoritoare, hranitoare, dar si foarte sanatoasa: Suc de gulii cu mere. Poate fi preparat oricand si se poate pastra la rece, astfel incat sa te bucuri oricand de acest suc.
Pentru ca ne aflam in plin sezon estival, astazi iti propunem o reteta racoritoare, hranitoare, dar si foarte sanatoasa: Suc de gulii cu banane. Este usor de facut, nu ai nevoie de foarte multe ingrediente, iar sucul poate fi servit oricand in timpul zilei.
Pentru ca ne aflam in plin sezon estival, astazi iti propunem o reteta racoritoare, hranitoare, dar si foarte sanatoasa: Suc de gulii cu castraveti. Este usor de facut, nu ai nevoie de foarte multe ingrediente, iar sucul poate fi servit oricand in timpul zilei.
Cum sezonul festival a sosit cu pasi repezi, este recomandat sa consumam alimente usoare, dar hranitoare. Aceasta salata de pui cu ananas este perfecta pentru orice moment al zilei. Este foarte usor de preparat si nu ai nevoie de foarte multe ingrediente.
Daca ti-e pofta de o salata delicioasa, dar esti lipsita de inspiratie, iti recomandam aceasta salata de pui cu sos si crutoane. Este hranitoare, gustoasa si poate fi savurata oricand in timpul zilei. In plus, nu necesita foarte mult timp si nu iti trebuie multe ingrediente.
In aceasta saptamana va prezentam `Supa de ceapa`, o reteta traditionala frantuzeasca. Este o reteta delicioasa, preparata din piept de rata, stropit cu sos de portocale si miere. Se prepara foarte usor, nu necesita mult timp si poate fi servita oricand!
Astazi iti prezentam `Piept de rata in sos de portocale`, o reteta traditionala frantuzeasca. Este o reteta delicioasa, preparata din piept de rata, stropit cu sos de portocale si miere. Va fi un adevarat deliciu pentru toti membrii familiei!
Incearca aceasta reteta de pate de foie gras atunci cand esti lipsita de inspiratie. Desi necesita timp pentru preparare, poate fi un bun aperitiv si poate fi servit atat de cei mici, cat si de cei mari. Daca nu vrei sa il prepari acasa, il poti savura la restaurantul tau favorit.
Coastele de porc sunt un adevarat deliciu, in special atunci cand sunt marinate. Astazi iti recomandam o reteta speciala, care in mod sigur iti va trezi toate papilele gustative si nici nu iti vei da seama cand ai terminat de mancat.
Vrei o reteta de burger inedita? Poti incerca acest burger cu aluat cu ceapa si muguri de pin. Este un adevarat deliciu, poate fi servit oricand si este foarte usor de preparat. Iata care sunt pasii pentru a prepara acest burger!
Iata o reteta de supa inedita, ceheasca, care va fi pe placul chiar si celor mai mofturosi membri ai familiei. Este usor de preparat, nu necesita mult timp si nici nu ai nevoie de foarte multe ingrediente.
Oricine adora inghetata si cum in aceasta perioada ne putem bucura de capsuni proaspete, este cel mai simplu sa le transformam in inghetata de casa delicioasa. Incearca si tu aceasta reteta extrem de simpla!
Nicio masa de sarbatoare nu este completa fara cozonacul rumen, pufos si aromat. Pregateste chiar tu in casa cozonacii si te vei bucura de mireasma si gustul copilariei, din nou in casa ta. Pofta buna!
Newsletter Ele.ro
- person
"impreuna putem avea succesul dorit pe plan profesional."