Retete cu mai putin de 100 kcal

Piesici cu crema de Nescafe, va oferim o reteta usoara pentru a obtine un desert delicios. Piersici cu crema este o combinatie fascinanta, cu mic efort si cateva ingridiente suplimentare, veti obitne un desert de neuitat.

Pandispan economic - Pandispan sau pain de Spain se consuma ca atare presarat cu zahar pudra, glazura sau creme, insa poate fi folosit cu succes la prepararea diferitelor prajituri si torturi. Pandispanul economic este o prajitura de casa gustoasa si pufoasa.

Tarta cu crema de ciocolata - Toti avem prajitura noastra preferata, pe care o redescoperim si de care ne reindragostim de fiecare data cand gustam din ea. Va propunem o reteta noua de tarta cu ciocolata foarte delicioasa. Tarta cu crema de ciocolata este un deliciu numai bun de rasfatat familia si

Tort delicios de ciocolata cu fructe, un tort pe placul tuturor.

Pulpa de porc cu legume este excelenta atat pentru o masa obisnuita, cat si pentru mese festive, zile de sarbatoare sau alte evenimente in familie. Pulpa de porc cu legume se mai poate servi cu garnitura de cartofi cubulete, copti si ei la cuptor sau pireu.

Piftelute din piept de pui sunt gustoase oricum, fie asezonate cu sos, fie simple, in combinatie cu diverse garnituri. Piftelute din piept de pui se pot servi drept garnitura alaturi de alte aperitive delicioase.

Piept de pui cu nuci pecan - Daca vreti sa serviti ceva gustos si cu putine calorii, va propunem aceasta reteta pe baza de pui si castraveti, asezonat cu un delicios sos de nuci pecan. Pieptul de pui cu nuci pecan este o salata usoara, care iti va da energie si te va ajuta sa te mentii in forma.

Porc cu usturoi - Daca vreti sa incercati o altfel de friptura, decat cea clasica, atunci preparati aceasta reteta de carne de porc marinata, in prealabil, intr-un amestec de usturoi cu cimbru si otet. Porc cu usturoi se serveste cu orice fel de garnitura.

Ciuperci umplute cu pui si legume intra in categoria aperitivelor calde, de aceeas se servesc doar calde, pentru ca reci nu mai sunt la fel de bune. Ciupercile umplute cu pui si legume sunt fantastice, satioase, nutritive si cu adevarat delicioase.

Pui cu ciuperci si smantana este o mancare usoara, dar satioasa. Pui cu ciuperci si smantana se consuma cu mamaliguta calda, diverse garnituri: piure sau cartofi natur.

Cotlete de porc cu ciuperci - Bucura-te de o mancare delicioasa de sarbatori, preparand aceasta friptura de porc cu ciuperci. Cotletele de porc cu ciuperci te vor incanta cu savoarea si gustul deosebit! Pofta buna!

Spanac cu praz si stafide - Aceasta mancare de praz este ideala pentru copii, datorita continutului de fier din aceste doua legume atat de sanatoase. Spanacul cu praz si stafide este si mai gustos, daca se consuma cald, daca se raceste, nu mai are acelasi gust.

Prajitura de post - Desi suntem in postul Craciunului, nu trebuie sa ne abtinem de la prajiturele, mai ales daca acestea sunt speciale pentru perioada de post. Prajitura de post, desi cere un pic de migala, este foarte gustoasa si pufoasa.

Sos Chutney cu piersici si ardei grasi este un sos dulce - acrisor, putin picant si foarte aromat. Sos Chutney cu piersici si ardei grasi se serveste cu diverse preparate din carne, cum ar fi fripturile, carnea la gratar, chiar si legume la gratar. Se serveste, de obicei, rece.

Sosul Worcestershire autentic este un amestec anglo-indian de mirodenii, cu gust dulce, acrisor, sarat, placut astringent si discret, dar persistent picant. Sos Worcestershire, preparat in conditii de casa, este la fel de bun si se poate folosi la diferite preparate culinare.

Pui la cuptor - Aceasta este o combinatie savuroasa de carne de pui cu mere, ananas si cartofi, aromata cu putin vin. Pui la cuptor este o reteta pentru ce ce vor sa-si completeze cunostintele culinare cu mancaruri deosebite.

Paella cu carne de pui, este o mancare pe baza de orez de origine spaniola. Aceasta se poate prepara din orice fel de ingrediente combinate cu orez. Condimentul care face paella si mai aromata este - sofranul. Paella cu carne de pui se orneaza cu felii de lamaie si raci.

Piept de pui la cuptor - Daca tie pofta de o mancare gatita rapida si gusoasa, incearca aceasta reteta de pui cu smantana si ciuperci, absolut delicioasa! Piept de pui la cuptor se poate consuma ca atare sau cu piure de legume.












