Salata verde - este hipocalorica, sanatoasa si satioasa, fiind folosita cu succes in mai multe retete culinare.

Salata verde cu smantana, o salata care se prepara cat ai clipi.

Iata o reteta de salata cu morcovi, castraveciori murati, piept de pui si maioneza. Daca esti lipsita de imaginatie si vrei sa-i surprinzi pe cei dragi, nu ezita sa le prepari aceasta salata. Este usoara si gustoasa si poate fi servita oricand in timpul zilei.

Batoanele de crab se imbina cu aromele legumelor, astfel veti pregati o salata de vara extrem de gustoasa si plina de vitamine. Fie ca vrei sa-ti impresionezi prietenii sau doar vrei sa prepari ceva gustos pentru tine si partenerul tau, cu acest preparat sigur vei avea succes!

O salata potrivita pentru orice anotimp, se prepara foarte rapid, este consistenta si extrem de gustoasa!

Toate ingredientele din aceasta salata sunt proaspete, astfel veti obtine un bol plin de vitamine. Preparati salata italiana de vara cu paine specifica - ciabatta - iar daca aceasta este prea proaspata, tineti-o pe gratar cateva minute pana devine crocanta.

Preparati aceasta salata de rosii cu mozzarella si lasati-va purtati catre gusturile si aromele italienesti, demonstrand ca de cele mai multe ori lucrurile simple sunt cele mai bune in viata.

Aceasta salata mexicana de fasole merge de minune cu lipii, clatite, tacos sau burritos; veti indragi acest preparat!

Salata chinezeasca crocanta si portocala dulce sunt imbinate armonios cu o vinegreta cu miere.

Savurati aceasta salata de ton si fasole, ce va va face sa cereti supliment - este gustoasa si contine ingrediente foarte hranitoare.

Daca gustati preparatele grecesti, va veti indragosti de ele si veti dori sa le reproduceti personal, acasa. Incercati aceasta salata greceasca, care se prepara rapid si este plina de vitamine.

Aceasta reteta este incredibil de simpla pentru a prepara o salata tailandeza.

Salata colorata - toti membrii familiei vor indragi aceasta salata, este o combinatie excelenta de fructe si legume proaspete!

Salata de vara cu rosii si verdeturi este perfecta pentru o dupa-amiaza de vara. Veti ramane surprinsi de multitudinea aromelor acestei salate si de cat de bine se pot imbina - pe deasupra, este o salata foarte sanatoasa.

Bucurati-va de multitudinea de arome oferite de acest sezon si preparati aceasta salata super simpla, dar extrem de savuroasa: Salata de fasole cu porumb

Salata de spanac si capsuni - o combinatie excelenta de dulce si sarat, ce va va face sa incercati aceasta salata si a doua oara, chiar daca gusturile initiale sunt la poluri opuse, datorita combinarii cu celelalte ingrediente, putem spune ca intr-adevar, contrariile se atrag.

Salata de porumb, ceapa rosie si rosii - o salata racoritoare ce merge de minune cu un gratar sau cu orice tip de carne preparata la abur.

Salata de ciuperci sotate - este o salata foarte consistenta si extrem de simplu de preparat.

Salata de varza calita cu bacon mai este numita si "Salata frantuzeasca de varza" si este un mod deosebit si inedit de a consuma varza. Daca omiteti usturoiul si adaugati otet de cidru, obtineti salata germana; daca adaugati smantana, devine salata daneza.

Salata de pepene rosu, feta si menta - este o salata perfecta pentru o dupa amiaza de vara. Ingerdientele din aceasta salata se imbina perfect si rezulta o salata gustoasa si racoritoare.

Aceasta salata simpla, dar in acelasi timp eleganta este foarte gustoasa atat ca garnitura, cat si ca fel individual de mancare.

Salata de oua si curry - o salata simpla, dar cu o savoare deosebita, va va incanta papilele gustative!

Salata de cartofi, fasole boabe si verdeturi - o salata extrem de aromata, perfecta pentru zilele toride ale verii.

O salata delicioasa cu cartofi si bacon pentru zilele de vara, mai ales atunci cand sunteti la un gratar in aer liber.

Salata de pui cu grepfrut si migdale este o salata consistenta si racoritoare, care merge perfect servita pe frunze de salata verde creata.

Aceasta salata de rosii, castraveti si menta este foarte racoritoare, perfecta pentru picnic sau gratar!

Salata asortata contine o multime de vitamine si ofera pentru organism un plus de energie. Puteti orna aceasta salata cu rosii sau frunze de salata verde. Fie ca vrei sa-ti impresionezi prietenii sau doar vrei sa prepari ceva gustos pentru tine si partenerul tau, cu acest preparat sigur vei avea suc

O asemenea salata pe baza de radacinoase, confera energie organismului. Combinata cu branza si peste, asigura satietate pentru un timp indelungat. De preferat a se consuma fara paine, totusi impatimitii fainoaselor pot opta pentru toast sau crutoane.

Aceasta salata de avocado se prepara rapid, are minim de calorii, e foarte buna pentru masa de seara ori in loc de desert!

Salata de fasole, ton si capere - aceasta salata se poate servi pe un strat de frunze de salata sau sub forma de rulouri din salata; au o aroma extraordinara.