Retete cu mai putin de 150 kcal

Mazare cu ciuperci este o garnitura excelenta si usoara pentru multe preparate din carne. In plus, aceasta garnitura de mazare cu ciuperci, este extrem de sanatoasa, datorita continutului valoros de vitamine.

Va oferim o retata plina de fantezie, excelenta pentru orice masa a zilei, si anume rosii umplute cu mazare si ciuperci. O reteta delicioasa, ideala pentru persoanele vegetariene sau ca aperitiv in perioada postului.

Daca aveti chef de o ciorba hranitoare si usor de facut, incercati o ciorba de mazare.

Mazare cu carne de pasare este o mancare simpla si usor de preparat, dar plina de savoare si arome.

Din mazare se pot prepara mancaruri delicioase si pline de savoare, precum mazare cu carne de porc si sos de rosii.

Mentinerea unui organism sanatos, necesita un regim alimentar sanatos. Incearca acest suc hranitor de banane si te vei simti energica si plina de vitalitate intreaga zi.

Suc natural din fructe rosii este un izvor de energie, foarte racoritor si plin de vitamine. Acest suc contine vitaminele A, B1, C, D, si potasiu.

Sucurile de fructe au o multime de vitamine si enzime care ajuta organismul sa elimine toxinele. In plus acest suc este un revigorant de exceptie pentru organism.

Suc regenerator din rosii si struguri. Acest suc are proprietati purificatoare, fiind chiar un laxativ usor. Se recomanda o cura de 7-10 zile pentru revitalizarea organismului.

Sucul de rosii si morcovi este un suc delicios, in plus intareste imunitatea.

Sucul natural de fructe este revitalizant, contine o multime de vitamine, mai putine calorii. Acest suc revitalizant este perfect pentru a fi consumat zilnic si te va ajuta sa te mentii in forma.

Sucul de morcovi este delicios si sanatos in orice anotimp. Luati-va aportul zilnic de vitamina C, B1, B6 si K din acest suc de morcovi.

Rasfatati-va serile cu o bautura aromata, si anume cu lichior de busuioc. Acest lichior este usor de preparat daca aveti la indemana frunze de busuioc.

Cocktailul de kiwi este un cocktail de tip long drink, racoritor si plin de arome. Alegeti pentru cina romantica pe care o planuiti, acest cocktail de kiwi, proaspat si racoritor pentru a aduce un plus de prospetime.

Lichiorul de vanilie este unul dintre cele mai rafinate lichioruri. Acest lichior de vanilie este parfumat si savuros.

Cu lichior de menta ne putem delecta in orice anotimp, ne va revigora intr-un mod placut.

Pentru cei care prfera bauturile aromate si cremoase va oferim reteta de lichior de cafea.

Fragutele sunt mult mai aromate decat capsunele prin urmare puteti obtine cu usurinta un lichior delicios, extrem de parfumat. Lichiorul poate fi consumat cu tot cu fragute si va face deliciul invitatilor tai cu orice ocazie.

Limonada de portocale aromat si vitaminizant este un suc excelent, sau o bautura de dupa-amiaza reconfortanta.

Orez cu mere este un desert excelent pentru intreaga familie. Alt avantaj pe care vi-l da aceasta reteta de orez cu mere este ca poate fi preparata in orice anotimp.










