Dieta Atkins

schedule12 saptamani   languageamerican   infoDiete disociate   shopping_cartGrasimi

Dieta Atkins este dieta potrivit careia pentru a slabi o persoana trebuie sa consume cantitati ridicate de grasimi si scazute de carbohidrati.

Organismul uman este capabil sa arda atat grasimile cat si carbohidratii pentru a produce energia necesara functionarii adecvate. Carbohidratii, sub forma de glucoza, sunt prima sursa utilizata de organism pentru a produce energie.

Dieta Atkins sugereaza ca prin reducerea semnificativa a cantitatii de carbohidrati consumati, organismul uman trece de la arderea carbohidratilor la arderea grasimilor pentru a produce energie. Acest proces este cunoscut sub denumirea de lipoliza, rezultatul secundar al acestui proces fiind cetoza.

Cand grasimile sunt dizolvate pentru producerea de energie, prin respiratie si urina sunt eliberate cetone.
Acesta este modul prin care se pierde in greutate prin intermediul Dietei Atkins.

Retete Dieta Atkins
Broccoli, chorizo si ou
Broccoli, chorizo si ou

Este un mic dejun neobisnuit, de care va veti indragosti.

Gris cu visine
Gris cu visine

Un desert care va fi intotdeauna pe gustul oricarui copil, grisul cald cu visine se prepara rapid si are un gust delicios. Iar preparatul rezultat va constitui cu siguranta vedeta unei seri petrecute alaturi de copiii tai sau ai prietenilor veniti in vizita!

Compot de mere
Compot de mere

In afara de faptul ca este unul din cele mai gustoase acest compot de mere este unul din cele mai revigorante. Intr-adevar cine a fost bolnav vreodata isi aduce aminte de gustul reconfortant al unui compot de mere. Acest compot de mere este cu atat mai recomandat, cu cat ne putem bucura de

Compot dietetic de capsuni
Compot dietetic de capsuni

Putem transforma bogatia de fructe ale primaverii in compoturi aromate care retin parfumul si calitatile fructelor, asa cum este acest compot dietetic de capsuni. Aceasta reteta de compot dietetic de capsuni este cu atat mai buna, cu cat are putine calorii, dar ne ajuta sa ne bucuram de capsunile

Compot dietetic de cirese, visine, coarne sau prune
Compot dietetic de cirese, visine, coarne sau prune

Acest compot dietetic de cirese, visine, coarne sau prune este deosebit de bun in orice anotipm, fiind revigorant si racoritor. La prepararea acestui compot dietetic de cirese, visine, coarne sau prune, e important sa se respecte proportia de cate 100 g zahar pentru fiecare kg de fructe. Compot

Tocana de gogosari pentru iarna
Tocana de gogosari pentru iarna

Pentru iarna tocana de gogosari este reteta ideala. Tocana de gogosari este perfecta si pentru perioadele de post si pentru perioadele de dupa.

Peste la cuptor cu praz
Peste la cuptor cu praz

Oferim amatorilor de peste si pescarilor o reteta usoara si rapida de peste la cuptor. Acest peste la cuptor cu praz este apetisant si pune in valoare gustul specific al pestelui. Aceasta reteta de peste la cuptor cu praz are putine calorii si este foarte sanatoasa.

Ceai verde cu scortisoara
Ceai verde cu scortisoara

Nimic mai potrivit intr-o zi calda de vara decat sa beti ceaiuri calde si aromate, ele vor avea efecte pozitive asuora aspectului d-voastra exterior si a starii generale. Reteta aceasta de ceai verde cu scortisoara se poate face cu ceai verde semifermentat si aromatizat cu flori de iasomie.

Moules marinieres
Moules marinieres

Moules marinieres, molustele pescarului este o reteta frantuzesca clasica de preparare de fructe de mare, cunoscuta in toata lumea. Francezii sunt mari consumatori de fructe de mare, iar bucataria franceza are foarte multe retete delicioase de fructe de mare, cele mai populare fiind molustele,

Salata bulgareasca
Salata bulgareasca

Salata bulgareasca este o salata care poate fi, in acelasi timp, satioasa si usoara. Salata bulgareasca poate fi consumata in timpul majoritatii dietelor si regimurilor de slabire, avand un continut crescut de fibre si un continut scazut de grasimi. Salata bulgareasca cunoaste o mare varietate de

 
Recomandari

Newsletter Ele.ro

 
 
jurnalul unei despartiri epilog
  • person

    "astazi e o alta zi..."

Blog Ele.rochevron_right
 
Forum Ele.rochevron_right
 
LUMANARE ARTIFICII SET24 DIVERSE CULORI

4 RON   5 RON

Ofert Ele.rochevron_right
20% reducere