Nimic mai potrivit intr-o zi calda de vara decat sa beti ceaiuri calde si aromate, ele vor avea efecte pozitive asuora aspectului d-voastra exterior si a starii generale. Reteta aceasta de ceai verde cu scortisoara se poate face cu ceai verde semifermentat si aromatizat cu flori de iasomie.

Recomandat pentru Dieta

Ingrediente

• zahar0
• scortisoara1 baton
• cuisoare2 bucati
• ceai6 lingurite

Preparare

Se taie marunt scortisoara si se piseaza intr-un mojar impreuna cu cuisoarele, apoi se amesteca cu frunzele de ceai;

Se fierbe apa, se asteapta sa se raceasca 5 minute si se toarna peste mixtura de ceai si condimente;

Se lasa 3-5 minute si se indulceste dupa gust.

Reteta disponibila si in cartea Ceaiul verde

Tips

Scortisoara contine substante cu efect antibiotic, actioneaza impotriva crampelor, iar in unele tari este considerat afrodisiac. Cititi si reteta de Ceai verde cu ghimbir . Ceaiul verde fara zahar sau cu indulcitor, este recomandat pentru orice dieta.