Retete cu mai putin de 800 kcal

Salata de cartofi cu tarhon, o salata satiosa si consistenta pentru a va potoli foamea.

Salata de cartofi cu ceapa, o salata care se prepara rapid si este consistenta si satioasa, perfecta pentru a fi servita la pranz.

Salata de cartofi - cu aceasta reteta vei prepara foarte rapid o salata de cartofi delicioasa.

Salata de praz - cu siguranta veti consuma aceasta salata de praz cu placere si veti avea grija de sanatatea dumneavoastra in acelasi timp.

Salata de sfecla, pe linga gustul deosebit de placut, are avantajul ca este usor digerabila, fiind bogata in vitaminele A, B, C si PP, potasiu, fier, calciu, proteine, hidrati de carbon, zaharuri si glutamina.

Salata de varza rosie cu mere poate fi servita separat sau ca garnitura la o friptura de pui sau de vita, la gratar.

Varza rosie este unul din darurile pline de sanatate si savoare, din care putem pregati salate apetisante, precum salata de varza rosie.O reteta simpla si la indemna oricui pentru a pune pe masa celor dragi un preparat plin de gust si culoare.

Salata de varza alba - o salata care se prepara rapid. Varza alba este deosebit de sanatoasa si furnizeaza organismului o multime de nutrienti esentiali.

Salata verde - este hipocalorica, sanatoasa si satioasa, fiind folosita cu succes in mai multe retete culinare.

Salata verde cu smantana, o salata care se prepara cat ai clipi.

Iata o reteta de salata cu morcovi, castraveciori murati, piept de pui si maioneza. Daca esti lipsita de imaginatie si vrei sa-i surprinzi pe cei dragi, nu ezita sa le prepari aceasta salata. Este usoara si gustoasa si poate fi servita oricand in timpul zilei.

Batoanele de crab se imbina cu aromele legumelor, astfel veti pregati o salata de vara extrem de gustoasa si plina de vitamine. Fie ca vrei sa-ti impresionezi prietenii sau doar vrei sa prepari ceva gustos pentru tine si partenerul tau, cu acest preparat sigur vei avea succes!

O salata potrivita pentru orice anotimp, se prepara foarte rapid, este consistenta si extrem de gustoasa!

Toate ingredientele din aceasta salata sunt proaspete, astfel veti obtine un bol plin de vitamine. Preparati salata italiana de vara cu paine specifica - ciabatta - iar daca aceasta este prea proaspata, tineti-o pe gratar cateva minute pana devine crocanta.

Preparati aceasta salata de rosii cu mozzarella si lasati-va purtati catre gusturile si aromele italienesti, demonstrand ca de cele mai multe ori lucrurile simple sunt cele mai bune in viata.

Aceasta salata de fructe este o combinatie surprinzatoare de arome ce se imbina intr-un mod senzational. Salata de fructe cu mango este o salata racoritoare si consistenta.

Aceasta salata mexicana de fasole merge de minune cu lipii, clatite, tacos sau burritos; veti indragi acest preparat!

Salata chinezeasca crocanta si portocala dulce sunt imbinate armonios cu o vinegreta cu miere.

Savurati aceasta salata de ton si fasole, ce va va face sa cereti supliment - este gustoasa si contine ingrediente foarte hranitoare.

Daca gustati preparatele grecesti, va veti indragosti de ele si veti dori sa le reproduceti personal, acasa. Incercati aceasta salata greceasca, care se prepara rapid si este plina de vitamine.
Newsletter Ele.ro





- person
"crearea unui echilibru intre energiile yin si yang"





