Retete cu mai putin de 121 kcal

Sucul de citrice este un izvor de energie, foarte racoritor si plin de vitamine. Fie vara sau iarna, sucul de citrice este o bautura excelenta in orice anotimp.

Suc Deliciu sicilian - Daca vreti sa va racoriti in stil sicilian, incercati aceasta combinatie exotica de grapefruit si portocale, putin zahar si gheata zdrobita.

Cocktail de vara - Este vara si zapuseala, vrei sa stai cu prietenii sa va racoriti, nimic mai bun decat un cocktail de vara! Cocktail de vara - plin de vitamine si culoare, va va revigora invitatii si va inviora atmosfera.

Shake de cirese - e perioada cireselor, piersicilor, nectarinelor din care se pot face diverse dulceturi, gemuri, siropuri, dar si shake-uri racoritoare. Shake-ul de cirese se prepara foarte usor, nu trebuie decat sa urmezi reteta si shake-ul este gata!

Iaurt frappe de menta - Aceasta bautura este potrivita pentru zilele caniculare. Iaurt frappe de menta este foarte racoritor, datorita frunzelor proaspete de menta.

Sparanghel natural - o reteta delicioasa si relativ simpla, saraca in calorii si usor digerabila. Sparanghelul natural este ideal pentru cei ce se lupta cu kilogramele in plus, si nu in ultimul rand pentru cei ce vor sa adopte un stil de viata sanatos.

Gem de capsuni fara zahar ideal pentru cei care tin o cura de slabire si pentru diabetici. In comparatie cu majoritatea produselor pentru diabetici, acest gem de capsuni are un gust excelent!

Gem de rubarba si fructe de padure: o combinatie excelenta de trei tipuri de fructe de padure si rubarba. O reteta in care rubarba nu domina prin puterea aromei sale, ci se armonizeaza perfect cu restul ingredientelor.

Gem de kiwi - un gem racoritor care emana vitamine chiar si prin aspect, perfect pentru mic dejun sau ca toping la diverse creme. Un gem inedit cu atat mai mult cu cat este perfect ca umplutura pentru clatite.

Acest gem de curmale este delicios atat servit la temperatura camerei, cat si de la congelator. Alaturi de un croissant fierbinte sau o briosa pufoasa... yummy... trebuie incercat!

Cu acest gem de lamaie si afine veti face senzatie printre musafiri. Toti vor crede ca ati petrecut ore in sir in bucatarie, insa nu trebuie sa dezvaluiti secretul...

Acest gem de rubarba si capsuni este foarte simplu si rapid de preparat. Veti obtine dupa aceasta reteta un gem delicios.

Un desert delicios din caise, zmeura si frisca.

Banane, iaurt si miere un desert ideal pentru cei care il vor degusta. Acest desert din banane se recomanda a fi servit rece.

Inghetata de vanilie cu zmeura si afine are o aroma irezistibila. Savurati aceasta inghetata si nu veti regreta.

Citrice coapte la cuptor, o reteta pentru a prepara cat ai clipi un desert din fructe.Decojiti toate fructele, apoi cu un cutit ascutit incercati sa desprindeti fiecare bucata de fruct. Aranjati feliile de fructe in functie de culoare in asa fel incat sa capete aspectul unei flori. Presarati cu zaha

Aceste desert preparat din ananas cu lichior de cirese, este ideal dupa o masa imbelsugata, ajuta la digestie.

Va oferim o reteta pentru a prepara un desert usor si pe gustul tuturor - Ananas cu frisca.

Compot din fructe de padure este un deliciu in combinatie cu diverse prajituri, torturi sau alte bunatati preparate acasa.

Sorbet de mango, un desert usor de preparat si extrem de gustos.
Newsletter Ele.ro





- person
"totul este relativ, totul este trecator....raman doar amintirile"





