Iata o salata cu sunca presata usoara, pe care o poti manca si la pranz si seara. Sunca presata din salata cu sunca presata poate fi inlocuita cu branza mozzarella sau Cheddar taiata cubulete. Cu aceasta salata cu sunca presata sau branza cubulete vom depasi usor prima faza a dietei South Beach.

Recomandat pentru Dieta

Ingrediente

• castravete verde2 bucati
• rosie4 bucati
• ulei de masline2 linguri
• sare0
• sunca presata150 g
• salata2 bucati
• zeama de lamaie0

Preparare

Salata se spala si se taie in fasii subtiri;

Rosiile si castravetii se taie cuburi si se adauga peste salata;

Legumele se potrivesc de sare si se amesteca impreuna cu uleiul si zeama de lamaie;

Se adauga apoi sunca presata taiata cubulete sau branza. Se mai amesteca o data toate ingredientele.