Compotul de mere si mandarine este la fel de energizant si sanatos ca si celelalte compoturi, o mega sursa de vitmaine. Compotul de mere si mandarine este un adevarat calmant, iar consumat inainte de culcare va va ajuta sa aveti un somn cat mai linistit.

Ingrediente

• mar250 g
• apa2 pahare

Preparare

Se curata mandarinele de coaja, se desfac in felii si se pun pe o farfurie;

Coaja unei mandarine se curata bine de acea plasa alba din interior, se taie in fasii subtirii, se pun intr-o cratita si se adauga 1 pahar de apa fiarta deasupra, se lasa putin si se filtreaza zeama obtinuta;

Se pune zaharul intr-o cratita, se toarna doua pahare de apa fiarta clocotita deasupra si se amesteca;

Se adauga zeama din coaja de mandarina, merele taiate felii si se fierb la foc mic timp de 10 min.

Tips

Il puteti servi cu aceasta Placinta cu mere.