Chec cu verdeturi

Chec cu verdeturi

Chec cu verdeturi este o reteta absolut delicioasa pentru mese festive sau pentru toata ziua. Acest delicios chec cu verdeturi este excelent si pentru pachetelul de la servici. Reteta de chec cu verdeturi se poate schimba si cu alte ingrediente in functie de imaginatie si anotimp.

Specificromanesc
Timp prepararemediu
Statustestat
Calorii200 kcal
Recomandat pentru Evenimente
zile de nastere  
Recomandat pentru Dieta
Regim copii 7-12 ani  
Ingrediente
  • ou7 bucati
  • patrunjel2 legaturi
  • spanac500 g
  • ulei de floarea-soarelui0 dupa gust
  • marar2 legaturi
  • sare0 dupa gust
  • piper0 dupa gust
  • pesmet1 lingura
  • cascaval50 g
  • orez2 linguri
  • usturoi verde1 legatura
  • ceapa verde2 legaturi
Preparare

Se spala si se curata salata si spanacul, apoi se pun la fiert in apa cu sare. Separat, se fierbe orezul, iar intr-un alt vas se fierb 3 oua. Se curata ceapa si usturoiul, se spala, se taie marunt, apoi se toaca mararul si patrunjelul. Spanacul si salata se scurg, se paseaza si se amesteca impreuna cu orezul fiert, ceapa, usturoiul si verdeata maruntita. Amestecul se potriveste de sare si piper, apoi se adauga 3 oua crude si se amogenizeaza compozitia. Se toarna apoi o parte din compozitie intr-o tava de chec, tapetata cu ulei si cu pesmet, se asaza in sir ouale fierte si curatate, apoi se pune compozitia ramasa. Oul ramas, batut, se intinde peste chec, se presara cascavalul ras; checul se da la cuptor pentru 35 de minute

Recomandari

Newsletter Ele.ro

 
 
Bancuri de calitate
  • person

    "sa radem, mon-cher!"

Blog Ele.rochevron_right
 
  • speaker_notes   test
  • speaker_notes   test
Forum Ele.rochevron_right
 
BLOC NOTES A5 96 FILE DICTANDO COPERTA

25 RON   32 RON

Ofert Ele.rochevron_right
20% reducere