Salata verde cu fructe

Salata verde cu fructe

Salatele sunt cel mai usor de preparat si asa este si salata verde cu fructe. Va recomandam aceasta reteta de salata verde cu fructe, pentru ca va veti delecta cu cu o salata delicioasa, care va va aduce un aport crescut de vitamine si minerale. Consumati salata verde cu fructe ori de cate ori

Specificromanesc
Timp prepararerapid
Statustestat
Calorii150 kcal
Ingrediente
  • mar1 bucata
  • miere1 lingura
  • telina3 bucati
  • ulei de masline100 ml
  • sare0
  • piper0
  • stafide50 g
  • otet de mere2 linguri
  • miez nuca4 bucati
Preparare

Se spala salata, frunza cu frunza sub jet de apa, se scurge, se taie in suvite subtiri si se pune intr-un castron;

Se spala tijele de telina, se curata de partea tare, se taie rondele subtiri, se amesteca cu salata si se pune la rece;

Separat se pune uleiul intr-o cratita, se incalzeste putin si se amesteca cu mierea si otetul, pana se obtine o emulsie spumoasa;

Se adauga in sos si stafidele tinute in prealabil 10 minute in apa calduta pentru hidratare;

Se scoate salata de la rece si se asezoneaza cu sosul obtinut, iar pe deasupra se adauga felii subtiri de mar si miez de nuca, rumenit usor in cuptor si taiat bucati mari.


? .

Recomandari

Newsletter Ele.ro

 
 
succes
  • person

    ""

Blog Ele.rochevron_right
 
Forum Ele.rochevron_right
 
BLOC NOTES A5 96 FILE DICTANDO COPERTA

25 RON   32 RON

Ofert Ele.rochevron_right
20% reducere