Salata de varza cu telina si alune

Salata de varza cu telina si alune

Legumele nu trebuie sa lipseasca din regimul nostru alimentar zilnic, iar cel mai simplu mod in care le putem savura sunt salatele. Iti recomandam o salata de varza cu telina si alune extrem de simplu de pregatit si plina de vitamine.

Specificitalian
Timp prepararerapid
Statusconsacrat
Calorii0 kcal
Recomandat pentru Evenimente
zile de nastere  cina romantica  onomastica  
Ingrediente
  • alune50 g
  • telina1 bucata
  • varza alba1 bucata
  • susan2 linguri
  • zeama de lamaie0 dupa gust
Preparare

Taie un sfert de varza si tocata aceasta bucata cat mai marunt.

Taie o jumatate de telina rade-o pe razatoarea mare.

Apoi, ntr-un bol incapator, amesteca varza, telina, alunele si semintele de susan, adauga zeama de la jumatate de lamaie si serveste salata imediat.

Recomandari