Vinete gratinate

Vinete gratinate

Vinete gratinate - un alt fel de mancare recomandat in dieta Montignac este cel de vinete gratinate. Mancarea de vinete gratinate este un fel de mancare care poate constitui esentialul unei mese. Deoarece aceste vinete gratinate au carne (lipide-protide), veti putea incheia masa cu branza sau un

Specificromanesc
Timp prepararerapid
Statustestat
Calorii350 kcal
Recomandat pentru Dieta
Dieta Montignac  
Ingrediente
  • cascaval200 g
Preparare

Taiati vinetele in cubulete. Lasati-le la inabusit, pe foc mic, intr-o cratita sau doua, stropindu-le usor cu ulei de masline. Amestecati mereu, pentru ca vinetele sa fie patrunse uniform;

Dupa ce culoarea vinetelor s-a schimbat complet, sarati, piperati si puneti totul intr-un vas mare. Bagati-l in cuptor si lasati-l circa 40 de minute la 150°;
Intre timp, lasati rosiile la inabusit;

Puneti carnea pentru carnati pe foc, separand bine toate bucatile, in timpul prepararii;

Cand vinetele sunt aproape gata, adaugati carnea de carnati si sosul de rosii, obtinand un amestec uniform;

Presarati cascaval ras si tarhon pe deasupra;

Bagati din nou la cuptor, timp de 15 minute, pe gratarul mediu.


Tips

Citeste despre principiile de baza pentru dieta Montignac .

Recomandari

Newsletter Ele.ro

Despartiri in masa
  • person

    "nu mi-a ramas decat cuvantul..."

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right
Rochie Teona Neagra
Shop Ele.rochevron_right