Fasole verde cu tofu

Fasole verde cu tofu

Un mix aromat, cu usturoi, tofu, fasole verde si busuioc proaspat.

Specificfrancez
Timp prepararemediu
Statustestat
Calorii0 kcal
Ingrediente
  • zahar1 lingurita
  • ceapa alba1 bucata
  • fasole pastai6 linguri
  • usturoi uscat5 catei
  • ulei de masline2 linguri
Preparare

Se toaca feliute 2 catei de usturoi, iar restul de 3 se zdrobesc.

Se amesteca usturoiul intr-un castron cu fasolea verde taiata fasiute mici, uleiul de masline, iar dupa amestec se tine pe foc 4-5 minute, pana lasa aroma.

Se scoate amestecul iar in sosul ramas se pune branza tofu cubulete si sosul de soia, zaharul, ceapa rosie toccata marunt.

Se pune amestecul de usturoi inapoi in castron, apoi tofu prajit, untul topit, busuiocul tocat marunt, sare si piper verde.

Se da castronulla frigider jumatate de ora.

Tips

Se serveste cu peste.

Recomandari

Newsletter Ele.ro

Barbatii 30 plus de ce ne plac atat de mult
  • person

    "maine sa iubeasca cel ce n-a iubit niciodata si cel care a iubit sa iubeasca maine...."

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right