Vrei sa scapi cat se poate de repede de kilogramele in plus ca sa intri in costumul de baie. Aceasta salata este perfecta pentru planurile tale. Pentru a prepara o salata de fructe trebuie sa avem mai multe feluri de fructe, pe care le taiem si amestecam cu un sirop.

Ingrediente

• banana1 bucata
• miere1 lingurita
• piersica1 bucata
• portocala1 bucata

Preparare

Puneti intr-un blender sau mixati intr-un bol banana, capsunile, zeama de lamaie si mierea;

Opriti cand amestecul devine perfect omogen si da-ti la frigider la racit;

Curatati de coaja celelalte fructe si taiati-le cubulete apoi puneti-le intr-un bol incapator;

Turnati deasupra amestecul mixat si mai lasati 10 minute la frigider;

Se serveste rece, fara frisca, fara alcool sau ciocolata!