Salata de fructe cu sos de iaurt

Salata de fructe cu sos de iaurt

Va este cald, vreti sa va racoriti cu ceva rece si dulce dar care sa nu va ingrase? Va recomandam salata de fructe cu sos de iaurt. Aceasta salata de fructe cu sos de iaurt este un desert usor, cu aport caloric scazut de care va puteti bucura impreuna cu familia sau musafirii, fara a avea grija.

Timp prepararerapid
Statustestat
Calorii0 kcal
Recomandat pentru Dieta
Dieta South Beach  Regim lactovegetarian  
Ingrediente
  • mar2 bucati
  • para2 bucati
  • struguri20 boabe
  • menta6 frunze
  • iaurt350 ml
  • scortisoara1 lingurita
  • indulcitor2 lingurite
Preparare

Se prepara un sos din iaurt, cu 1 jumatate lingurita scortisoara si cu 2 lingurite de edulcolorant. Se foloseste mixerul sau se freaca amestecul intr-un castron;

Se curata merele, perele de coaja si samburi, se spala si se taie in cubulete mici;

Se spala bine strugurele, se culeg boabele, se taie in doua si se scot samburii;

Se adauga fructele in castronul cu sosul, se amasteca si se pune la rece pentru 1 ora;

Se serveste in cupe, presarata cu scortisoara si ornata cu frunze de menta.

Recomandari

Newsletter Ele.ro

 
 
Case lemn
  • person

    "constructii case din lemn"

Blog Ele.rochevron_right
 
Forum Ele.rochevron_right
 
LUMANARE ARTIFICII SET24 DIVERSE CULORI

4 RON   5 RON

Ofert Ele.rochevron_right
20% reducere
Sandale Petrina Albe
Shop Ele.rochevron_right