Mic dejun cu capsuni

Mic dejun cu capsuni

Dimineata nimic nu este mai sanatos decat sa-ti incepi ziua cu un iaurt si fructe proaspete. Incearca aceasta combinatie apetisanta de iaurt, musli si capsuni si vei avea energie si buna dispozitie toata ziua.

Timp prepararemediu
Statusconsacrat
Calorii0 kcal
Ingrediente
  • capsune100 g
  • miere1 lingura
  • iaurt200 g
  • musli100 g
Preparare

Mixeaza o jumatate din cantitatea de capsuni impreuna cu iaurtul si mierea. Taie in 4 capsunile ramase. Pune intr-un bol crema obtinuta din iaurt, capsuni si miere, presara deasupra musli-ul si apoi aseaza capsunile taiate bucati. Poti orna cu frunze proaspete de menta sau fulgi de migdale.

Recomandari

Newsletter Ele.ro

Nu e de nasul nostru
  • person

    "e loc sub soare pentru toata lumea. mai ales ca toata lumea vrea sa stea la umbra."

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right