Temperaturile cresc, iar odata cu ele creste si nevoia noastra de a bea ceva racoritor si sanatos. Astazi iti propunem smoothie de pepene rosu si capsuni, o bautura numai buna de savurat in zilele de vara toride.

Recomandat pentru Evenimente

Ingrediente

• zahar3 linguri
• capsune500 g
• pepene rosu1 bucata
• gheata2 pahare
• apa500 ml
• zeama de lamaie100 ml

Preparare

Pepenele rosu se taie cubulete si se pune intr-un blender impreuna cu zaharul, zeama de lamaie si capsunile si se amesteca pana cand obtinem o compozitie omogena.

Dupa ce se scot din blender, se adauga apa, iar apoi gheata se piseaza si se adauga peste bautura obtinuta. Bautura obtinuta se poate turna in pahare, iar apoi acestea se pot orna cu frunze de menta sau fructe.

Tips

In loc se apa se poate folosi suc (Sprite sau 7UP).